准媽媽的入院待產包應該怎麼準備才好？

對於准媽媽們來說， 入院待產包都需要做哪些充足的準備呢？

穿的

至少準備兩套寬鬆的棉布睡衣， 分娩後出汗比較厲害， 有時一頓飯下來衣服都能濕透， 建議多備上衣， 上衣最好是開衫的， 方便哺乳。 現在， 市場上有專門的哺乳衫， 分上掀的簾式、下掀的扣式和拉鍊式， 軟底鞋， 可以是布鞋也可以是棉鞋， 最好軟底帶後跟的， 因為產後腳跟受涼容易腳跟疼， 胸罩一件， 出院時穿戴。

准媽媽的入院待產包應該怎麼準備才好？

吃的

多備牛奶、巧克力、麵條、麵湯、紅糖水等能量大、易消化的食物， 辣椒、大蒜等辛辣刺激性食物則要避免。

在等待宮口打開的第一產程， 孕媽媽能進食麵湯、麵條等正常飲食， 進入第二產程後， 牛奶、巧克力等能幫助迅速恢復體力的高能量食物， 就派上用場了， 分娩結束後， 馬上讓她喝一杯紅糖水， 既能恢復力氣， 還能增加奶水， 住院期間， 可食用清淡的軟食、流食， 如稀飯、麵條和湯等， 幫助下奶。

洗的

準備兩個臉盆， 一個洗臉、一個洗下身， 由於產後惡露多， 新媽媽需要多準備幾包產婦或夜用衛生巾、一提衛生紙和4-5條透氣性好的純棉內褲， 保持外☆禁☆陰的清潔、乾爽， 軟毛牙刷或漱口水， 剖宮產後的第二天下床不太方便， 可以用漱口水清潔口腔， 洗臉毛巾、牙膏、刷牙杯和梳子也不可少。

其他

乳墊、乳☆禁☆頭保護貼、消毒毛巾，

用來擦洗、保護乳☆禁☆頭， 防止漏☆禁☆奶。

總之， 在分娩前准媽媽可以參考上面的方法， 備好待產包裡面的所有物品。