准媽媽的分娩倒計時

准媽媽懷胎十月， 終於等到了臨產一刻， 而此時， 需要準備什麼， 怎麼樣去面對， 准媽媽都要非常瞭解。 整個孕期已經不知不覺地走向尾聲， 隨之而來的就是分娩與寶寶的降生。 這期盼了許久的事情， 而今就在眼跟前了， 卻又讓人有些茫然不知所措起來。

可能會發生什麼， 自己又該知道些什麼？懷孕到了最後階段， 寶寶隨時都可能降生， 既擔心在還沒有做好一切準備之前就臨盆， 又不想太早去醫院無端地浪費金錢， 再說醫院也未必會接收你。 到底應該在什麼時候要待產， 何時去醫院才最合適呢？這著實讓臨近產期的准媽媽們有些忐忑。

臨近分娩——產前2-3周

確認已經出現臨近分娩“信號”的准媽媽， 可以準備住進醫院等待分娩， 此時離待產還有一段時間， 准媽媽准爸爸們無需驚慌。

准媽媽的分娩倒計時

信號1上腹部的壓迫症狀減輕

你會感覺到， 胃脹、吐酸水、食欲不振等症狀明顯減輕或消失， 呼吸不暢的情況也有所改善， 上腹部感到輕鬆了不少。 這是因為妊娠36周以後子宮口和產道變軟， 子宮下移， 胎兒下降到盆骨， 緩解了對上腹部的壓迫。

信號2出現不規則宮縮

宮縮間隔的時間不等， 可能十多分鐘一次， 也可能1小時以上一次， 沒規律， 每次持續的時間也不盡相同， 幾分鐘到十多分鐘都有可能。 尤其在准媽媽感覺疲勞或興奮時，

更易出現這種現象， 是臨近分娩的徵兆之一， 但與真正的產前有規律的宮縮不同， 我們也稱之為“假宮縮”， 它在產前2-3周內會時常出現， 因此准媽媽如確定是此種宮縮的話， 不必緊張。

信號3尿頻

想小便的感覺增多， 但沒有尿急、尿痛的症狀。

信號4腎臟有重壓感

你會感覺到腰部出現的疼痛， 同時還伴隨有大腿根部脹痛、抽筋， 趾骨部痛等， 走路的時候步履艱難。

有些准媽咪在臨近產期的時候會非常緊張， 甚至恐懼。 其實這種緊張和恐懼多半源於對即將來臨的“革命形勢”不是很瞭解， 無謂的猜測加上消極的聯想， 於是就產生了“恐懼”這樣東西。 其實， 只要知道怎樣去面對這些情況， 你就會變得從容勇敢多了。

准媽媽，

準備好臨產資訊， 掌握自己的腎臟重壓感， 瞭解自己宮縮情況， 出現緊急情況請別慌， 鎮定從容來分娩吧。