子宮頸開口期、胎兒娩出期、胎盤娩出期， 產婦或放鬆， 或配合陣痛用力， 都有訣竅。
整生產的過程稱為“產程”， 包括從規則的陣痛開始， 到胎兒娩出、胎盤娩出為止。
醫學上將產程分成3個時期， 分別是：
第一期：又稱子宮頸開口期， 是指子宮開始規則收縮造成規則腹痛， 到子宮頸口完全張開（開至10釐米或5指幅）為止。
第二期：又稱胎兒娩出期， 從子宮頸口全開至胎兒娩出為止。
第三期：又稱胎盤娩出期， 從胎兒娩出後至胎盤娩出為止。
產程第一期
子宮收縮造成規則陣痛， 表示開始進入生產的階段，
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子宮收縮造成的陣痛是一陣跟著一陣的， 中間有休息的時刻， 可以讓產婦喘口氣。 種規則的收縮可以將胎兒向下推擠， 使子宮頸口由完全封閉而逐漸張開， 最後全張開至10釐米， 以使胎兒能順利通過。
子宮不斷收縮時， 子宮內的羊膜可能承受不住壓力而破裂， 於是羊水就會經由陰☆禁☆道大量流出， 這種情形稱為“破水”。 流出的羊水是否有胎兒的大便， 可以讓醫護人員判斷胎兒情況是否良好。 大部分羊水囊的破裂都發生在第一期。
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一般來說， 生產的過程中， 第一期所花的時間最長。 第一胎產婦（初產婦）需要8～16小時， 第二胎以上的產婦（經產婦）需4～10小時， 生產的次數愈多， 所需時間愈短。 一些在計程車上發生的快速生產， 多半是第二胎以上的生產， 第一胎的生產不太容易碰到這種“特殊情況”。
在這個階段， 產婦必須盡可能放鬆身體， 不可用力。
產程第二期
生產進入第二期時， 陣痛的間隔愈來愈短， 可能每分鐘都在陣痛， 陣痛的程度也強， 可以說是最痛、最艱苦的階段。
胎兒的先露部位（朝下的部位， 通常是胎頭）通過子宮頸口進入陰☆禁☆道。 隨著生產的進行， 胎兒逐漸通過陰☆禁☆道、陰☆禁☆道口而被排出母體。
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在本階段中， 產婦須配合陣痛用力。 用力的方法是：
·陣痛即將開始前， 深深吸一口氣， 嘴巴閉住、憋氣， 陣痛開始時像解硬大便一般， 腹部往下用力， 盡可能用力長久些。
·大腿和肛門附近的肌肉盡可能放鬆， 使胎兒能順利娩出， 同時可減少母體受傷的程度。
胎兒的先露部分即將從陰☆禁☆道口分娩出時， 醫師多半會將產婦的會陰切開以利胎兒的娩出。 這種做法可減少胎兒和母體受傷的幾率。
生產完後， 醫師再將傷口縫合， 傷口很快就會痊癒。
產程第二期所需的時間， 第一胎產婦需1～2小時， 第二胎及第二胎以上的產婦需0.5～1小時。
准媽媽的分娩產程分三期詳釋
會陰切開的部位
會陰切開術
產程第三期
胎兒娩出後到胎盤完全娩出的階段，
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正常情況下， 胎盤粘著在子宮壁上， 等到胎兒娩出後， 就會接著娩出。 間隔在10～30分鐘之間。 少數婦女懷孕時， 胎盤可能植入子宮壁內， 這種少見的情形稱為“植入性胎盤”。 可能在胎兒娩出後， 胎盤因無法自行排出而造成產後大出血， 通常需要手術， 甚至切除子宮才能止住出血、保住生命， 是一個可怕的懷孕併發症， 幸好發生的幾率不高。
胎盤娩出時， 同樣會因子宮收縮而造成疼痛， 但程度較輕。
胎盤娩出後， 常伴隨有200～300毫升的出血， 是正常現象。
