准媽媽的哪些做法會造成胎動頻繁？

通常情況下， 胎動代表著胎兒發育正常， 同時也從側面說明孩子出生後抓、握、爬、坐之類的動作將發展較快。 准媽媽要知道的是， 如果准媽媽的情緒過分緊張， 總是非常累， 或腹部壓力過重， 都能夠造成寶寶的躁動不安， 讓他老是動來動去。 這種反應是不好的徵兆， 最好是趕緊去詢問一下醫生。

雖然母胎之間沒有直接的神經傳遞， 可要是准媽媽的心情不一樣了， 寶寶是能夠感受到的， 就像是有了“壞天氣”一樣， 胎動次數會較平常多3倍， 最嚴重的時候會是平時的10倍。 要是寶寶體力消耗過多， 那麼出生以後自己的體重就會比較輕。

准媽媽的情緒能夠影響到體內自主神經系統的活動， 釋放出乙醯膽鹼等化學物質， 同時還能夠造成內分泌變化， 分泌出不同種類和數量的激素， 然後會通過胎盤和臍帶進入胎兒體內， 對於寶寶產生一些影響。 神經高度緊張會使准媽媽大腦皮層的興奮性增強， 致使大腦皮層失去與內臟的平衡， 對於寶寶也是非常不好的。

所以， 准媽媽平時要樂觀一些、性情開朗、情緒的起伏不要太大， 拋棄和避免悲傷、急躁、焦慮、憤怒等不良的情緒。 如此一來就能夠讓寶寶在肚子裡面的胎動有規律、能按照正常生命的節律良好發育。

孕媽媽不宜去人多的地方

准媽媽腹部或許會感受到擠壓和碰撞， 易流產、早產或胎盤早剝。 在人多的地方， 空氣不是非常新鮮， 二氧化碳多而氧氣少。 要是一直待著的話， 准媽媽吸入混濁的空氣會感到胸悶、會覺得非常不舒服， 寶寶也會感到難受。

人多的地方， 傳染疾病的機會也多， 准媽媽的抵抗力不好， 這對於准媽媽及正處於生長發育過程中的胎兒都是非常有影響的。 同時人多的地方會很煩， 這種雜訊對胎兒發育十分不利。 所以， 准媽媽最好不要去人太多的地方。