胎兒出生之後， 為了智慧的發育， 大腦邊緣系統一定要健康， 所以， 懷孕期間的生活方式對胎兒十分重要。
不要傷害我的心靈
胎兒能感受舒適或不快， 大約是在母親懷孕14周的時候。 這正是母親好不容易開始習慣懷孕的時候。 研究發現， 胎兒在形成人形的時期， 心靈已經開始形成。
胎兒心靈的形成
懷孕14周左右， 胎兒的腦中的“大腦邊緣系統”開始形成。 “大腦邊緣系統”掌控和支配人類生存的動物性☆禁☆感覺（視覺、聽覺、嗅覺、味覺、觸覺等五感）， 具有極重要的功能。
世界上最單純的心靈可能就是胎兒的心靈了。
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母子間是有著非常奇妙的心電感應的， 當寶寶覺得愉快的時候， 媽媽一定能感受得到；當寶寶不快的感覺逐漸升高時， 胎兒就會踢母親的肚子， 以行動拼命向母親訴說不滿。 當胎兒踢的時候， 千萬不可以一味地認為是“這孩子真有力量， 身體很健康”。 這種對寶寶的反應視而不顧的做法嚴重傷害了寶寶的心靈。 胎動與踢打是不一樣的。 當你感到被“踢”的時候， 不妨輕輕撫摩肚皮， 問一問：“寶貝！怎麼啦！什麼事讓你生氣呢？”
剛開始或許他還不瞭解你的意思， 但只要你不斷重複地說， 漸漸地他就能從你說話的語氣中瞭解你疼愛的意思了。
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培育一顆好心靈
胎兒的思想和大人的思想那是完全不同的。 雖然稱寶寶具有“心靈”， 卻因為母親平常的生活方式， 而區分為“好的心靈”或“壞的心靈”。 如果能以平靜的心情過日子， 就可以培養胎兒的好心靈。
母親的情緒， 是培育寶寶心靈的關鍵。 母親心情最穩定的情況是什麼時候呢？一言以蔽之， 就是“滿足的時刻”！包括食欲獲得滿足， 愛情、親情獲得滿足， 有著強烈的幸福感的時候。 所有這些心情舒適的狀態， 腹中的胎兒也一樣能感受得到。 當他能感到舒適、愉悅的時候， 心靈便獲得發展。
孕婦的情緒如何， 既關係到自身的健康， 也關係到下一代的生長發育， 的確是一件應該認真對待的大事。 至於在懷孕期間如何保持健康、良好的情緒，
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家庭要盡可能創造和諧、歡樂的生活氣氛， 夫妻之間要多交流、多理解， 尤其是發生不愉快事情的時候， 要多從積極的方面開導孕婦， 避免孕婦受到不良刺激。
孕婦自己， 同樣要正確對待生活中發生的大大小小的矛盾， 對一些無足輕重的事情， 不要過分認真和計較， 尤其不應該多疑， 儘量減少對家裡其他人的誤解。 即使遇到什麼不快樂的事情， 也要大度一些， 應該學會多做一些自我安慰， 這樣， 情緒就不容易受到影響而波動了。
要知道， 保持健康的情緒， 讓自己始終有一種良好的心境， 對自己、對胎兒， 都有好處， 自然對家庭也就有好處。 母親塑造胎兒的心靈的時候， 也塑造了子女出生之後的心靈。
