准媽媽在生活中有諸多不便， 洗頭洗澡就是其中之一。 懷孕期間的准媽媽們本身頭部汗液和油脂分泌就比較多， 所以頭部的衛生清潔就顯得尤為重要。 那麼， 准媽媽該多久洗一次頭， 選擇什麼洗髮水， 用什麼姿勢洗頭?這些問題想必都困擾著很多准媽媽們。
Advertisiment
· 准媽媽應該多久洗一次頭?
洗頭髮的頻率很重要， 不能過於頻繁地洗頭， 否則會對頭皮產生傷害。 人的頭皮會分泌油脂， 這層油脂是頭皮的天然保護膜， 如果頻繁洗頭會讓保護膜消失， 反而傷害了頭皮。 一般來說， 正常一周洗頭兩三次。 在炎熱的夏天可以隔一天洗一次， 如果外出淋雨了也要洗頭。
· 准媽媽選擇什麼洗髮水比較安全?
懷孕期間的准媽媽的頭髮和平常不一樣， 油脂分泌增多了， 這時洗髮水也需要換成合適的。 市面上有售孕婦專用的洗髮水， 這種一般來說安全性比較高， 當然准媽媽也可以選擇成分溫和的洗髮水，
Advertisiment
· 准媽媽洗頭髮用什麼姿勢?
月份大的准媽媽洗頭姿勢特別關鍵， 一定要選擇最安全的姿勢。 准媽媽可以嘗試躺著洗頭， 讓准爸爸幫忙洗頭， 還可以增進感情呢!另外， 懷孕期間儘量剪短髮， 這樣洗頭也比較方便。 而月份小的准媽媽則儘量坐著洗頭， 如果要站著洗也要保證安全， 可以在衛生間鋪上防滑墊。
相關百科：孕婦吃什麼好進入百科 孕婦補充營養孕婦吃什麼好
Advertisiment
· 准媽媽洗完頭後如何處理濕頭髮?
Advertisiment
有些人肯定認為這不是個問題， 用吹風機吹幹不就行了!這是錯誤的， 吹風機是有輻射的， 對胎兒肯定會有不良的影響。 那麼， 還有別的方法可以弄幹頭髮嗎?當然有!准媽媽可以使用幹發帽， 不過要常清洗幹發帽。 如果非要使用吹風機， 那麼可以將吹風機調到冷風檔， 並且離頭髮遠一點吹。
相關百科：孕婦吃什麼好進入百科 孕婦補充營養孕婦吃什麼好
Advertisiment
· 准媽媽洗頭髮的方法有哪些?
除了以上提到的問題之外，洗頭方法也是很重要的。准媽媽們，你們平時洗頭髮的方法真的正確嗎?小編建議，在洗頭髮之前最好先把頭髮梳順，這樣可以避免洗髮時頭髮打結;洗髮水要先用手揉搓起泡後再塗到頭髮上，不然洗髮水濃度太高會傷害頭皮;洗髮時的水溫也不宜太高或者太低，一般37℃左右最合適了。
懷孕期間，准媽媽們避免不了很多生活上的不便，但這一切都是為了寶寶的健康成長!看完這篇文章，准媽媽們都學會科學洗頭了嗎?
相關百科：孕婦吃什麼好進入百科 孕婦補充營養孕婦吃什麼好· 貧血的孕婦 多吃含鐵豐富的食物· 孕婦吃提子的好處 能緩解妊娠水腫· 孕婦能吃茄子嗎 孕婦吃茄子的好處· 孕婦能吃黑豆嗎 孕婦吃黑豆的好處”
除了以上提到的問題之外，洗頭方法也是很重要的。准媽媽們，你們平時洗頭髮的方法真的正確嗎?小編建議，在洗頭髮之前最好先把頭髮梳順，這樣可以避免洗髮時頭髮打結;洗髮水要先用手揉搓起泡後再塗到頭髮上，不然洗髮水濃度太高會傷害頭皮;洗髮時的水溫也不宜太高或者太低，一般37℃左右最合適了。
懷孕期間，准媽媽們避免不了很多生活上的不便，但這一切都是為了寶寶的健康成長!看完這篇文章，准媽媽們都學會科學洗頭了嗎?
相關百科：孕婦吃什麼好進入百科 孕婦補充營養孕婦吃什麼好· 貧血的孕婦 多吃含鐵豐富的食物· 孕婦吃提子的好處 能緩解妊娠水腫· 孕婦能吃茄子嗎 孕婦吃茄子的好處· 孕婦能吃黑豆嗎 孕婦吃黑豆的好處”