准媽媽的煩擾：無痛分娩真的不痛？

分娩能否少點痛？

疑問28歲的張女士從懷孕那天起就計畫著， “一定自己將孩子生下來”。 隨著產期臨近， 她對生產的疼痛感到越來越恐懼， 特別是聽同事講述當年“死去活來生孩子”的過程， 更讓她畏懼。

她向產科教授詢問， 如果要自己生產， 能否少點痛？

專家解答這幾乎是所有的孕婦都會提出的一個問題。

分娩不可能不疼， 但是這種疼痛和每個人的耐受力有很大關係。 分娩疼痛可以說是一種信號， 孩子要出來了， 到哪兒了， 醫生據此來判斷孩子什麼時候出來。

現在很多醫院推出了多種減輕分娩時疼痛的手段，

從呼吸調整、心理暗示安慰、鎮痛儀到硬膜外鎮痛無痛分娩。 這樣， 孕婦可以充分享受做媽媽的樂趣， 而減輕陣痛的痛苦。

但專家介紹， 無痛分娩不是絕對“無痛”， 只是設法減輕疼痛的方式， 目的是讓疼痛變得容易忍受。

精神性預防有時也能起到很大的作用， 它的好處是安全可靠， 簡便易行。 子宮收縮的顯著特點是有節律性， 也就是說， 每次收縮後都有間歇， 每次疼痛都有緩解期， 掌握這一特點就可以利用短暫的緩解期讓身心放鬆。

產程中正確的呼吸也可以起到減輕疼痛、穩定情緒的作用。 還可以請曾經生過孩子的專業陪產的助產士進行心理安慰。

目前， 鎮痛效果較為理想的是硬膜外腔阻斷支配子宮的感覺神經，

減少疼痛， 由於麻醉劑用量很小， 產婦仍然能感覺到宮縮的存在， 但是對產婦和胎兒不會有影響。 但是這需要準確的判斷、特殊的技術、相應的預防措施和治療手段。

如果產婦已經決定採用硬膜外鎮痛， 應向護士提出這種要求， 最好通常在子宮口開到3~4釐米的時候比較合適。 經醫生檢查後決定能否使用。

個子小生產無力？

疑問小劉個子小巧， 身高只有150釐米。 懷孕後她一直擔心自己在分娩時力氣不夠， 生孩子困難， 想剖腹產算了， 但又聽同事說小劉屬於“皮薄餡大”， 小個子反而容易生下孩子。 小劉在順產和剖腹產之間左右為難。

專家解釋產力與體質沒有絕對關係， 子宮收縮是自主神經的收縮， 力量非常大， 所以正常女性都具有產力，

最主要最關鍵的是要注意用力的技巧。

產力與平時用力是不一樣的， 分娩時要兩隻胳膊抓著把手往外， 屁股往下坐， 把力氣用到該用的地方。 在整個分娩過程中， 產婦要適當地調節呼吸、放鬆心態、正確地運用力氣。

要想增強自己的產力， 孕婦在懷孕期間就要開始做運動， 如上周課程教給大家的那套操， 同時也要保持良好的心情。

當然， 如果孕婦的腹部脂肪太厚， 那力氣就沒有辦法使出來， 所以孕婦要控制體重， 這也是順產能否正常進行的關鍵呀。

切下面不如切上面？

疑問微微女士最終還是決定剖腹產， 在產房裡， 聽到陰☆禁☆道分娩的病友說， 真划不來， 自己生， 下面還是要切一刀， 疼得很。

她心想， 既然這樣，

順產和剖腹產都要挨刀， 還不如剖腹產， 打麻藥， 說不定就不疼了。

專家解釋該院特聘教授黃醒華說， 不經過側切的產婦其產後恢復快， 出院早。 從發生新生兒窒息、產程延長的角度分析， 不側切組與側切組無顯著差異。

會陰側切是有適應症的， 對於胎兒較大、有缺氧情況、臀位元產時， 或第二產程較長， 或有其他醫療指征， 需施行產鉗、吸引器助產的產婦， 仍需側切。 它可以擴張產道， 讓寶寶順利、快速地出生， 而且裂口整齊， 分娩後的縫合手術容易操作。

如果一味堅持不做側切， 會導致裂口不規則， 難以縫合， 拆線後留下的傷疤也很不規則， 很影響美觀；嚴重的， 還會損傷肛門括約肌， 造成以後大小便失禁。 會陰側切是要局部打麻醉藥的。

順產會影響性☆禁☆生☆禁☆活？

疑問小東非常注意身材體形。 但她聽人說， 如果自己生， 會因為拼命用力， 把骨盆變大， 而且陰☆禁☆道經過分娩後， 會變鬆弛， 對以後的性☆禁☆生☆禁☆活有影響， 而剖腹產則會避免這些麻煩， 所以她想選擇剖腹產。

專家解釋孕婦在懷孕的過程中， 骨盆會因子宮中胎兒變大而隨之增大， 這和順產過程沒有關係。 但能否恢復， 和孕婦在孕期的營養狀況和產前產後鍛煉有關。 有的孕婦本來就是易胖體質， 那她不管選擇順產還是剖宮產都仍會胖。

至於陰☆禁☆道鬆弛， 只要做好產前和產後鍛煉， 對以後的性☆禁☆生☆禁☆活是沒有影響的。