准媽媽看過來 教你秋季皮膚防乾燥

秋天到了， 這是一個敏感的季節， 這個時候皮膚容易變得非常敏感， 特別是身為准媽媽， 皮膚會比懷孕前更加乾燥， 所以要做好保濕工作。 秋天的時候預防乾燥要做哪些工作呢？

秋天的時候氣候比較乾燥， 所以洗臉的次數變得很重要。 早晚要洗一次臉， 而且在季節更換的時候皮膚容易緊繃， 如果洗臉次數太多的話， 就會讓臉部的水分流失的很快， 所以在季節更換的時候最好減少洗臉的次數。 洗臉的時候水溫要適合， 如果用太燙的水洗臉的話， 臉上水分會蒸發的很快。

洗臉最好使用溫水， 用中性肥皂。

如果皮膚是幹性的准媽媽不適合經常洗臉， 否則的話皮膚表層的天然油脂就會去除掉， 皮膚會越來越乾燥。 洗臉的時候最好使用甘油洗臉。 如果比較容易出汗的准媽媽可以增加洗臉的次數， 洗完臉以後再用含有化妝水棉紗輕輕塗抹。

如何使用保濕護膚品是護膚的關鍵。 潔面是護膚的第一步， 在潔面的時候要去除臉部的油垢， 這是准媽媽護膚最關鍵的一步， 但是選擇護膚品的時候最好是選擇溫和沒有刺激的護膚品， 比如說有植物油和礦物油成分的嬰兒油， 或者是嬰兒潔面皂， 都是比較適合敏感肌膚的人使用的。

准媽媽如果要外出的話要在臉上塗抹營養水和爽膚水， 一些潤膚乳液對皮膚也有很好的保健效果。

在使用保濕乳的時候要用手指畫圈的形式塗抹， 比平時多加按摩幾下臉部肌膚， 儘量不要用油性的乳液或者磨砂膏， 也不要用有香精和酒精成分的清潔液， 對孕婦的敏感性肌膚都會有一定的刺激性。

如果有條件的話准媽媽最好每週都要做一次保濕面膜和一次去角質的面膜， 這樣能夠保證皮膚的新陳代謝， 促進角質自然脫落。

使用正確的沐浴方式對於准媽媽來說是非常重要的。 護膚不能只注重臉部的保養， 還要注重全身的保養， 沐浴就是最簡單和安全的保養方式。 最好是採用清水洗澡， 因為清水洗澡不會讓皮膚有不良的反應。 如果選用泡澡的話， 不宜在水裡浸泡太久， 因為在水裡浸泡太久很容易造成皮膚的脫皮，

所以， 選擇淋浴是比較合適的一種方法。 淋浴使用的淋浴用品最好是不要選用普通肥皂， 可以使用不含皂質、酸鹼性值是中性的沐浴露和肥皂， 也可以使用刺激性比較小的沐浴液或者嬰兒沐浴液都是比較好的。