准媽媽秋冬季肌膚的保養方法

很多孕婦都苦惱， 孕期面部常有黑斑出現， 這到底是什麼原因呢？其實這是因為激素變化及黃體素分泌所致， 所以歸根結底， 防曬是最有效且簡易的祛斑方法。

1、臉部清潔方法

油性皮膚， 在夏天時皆可使用無皂劑偏弱酸性或含皂劑微堿等兩種清潔液， 甚至有些含皂劑清潔液對於油性皮膚的人來說， 洗淨力較強、效果也較好。 但是到了換季之際， 油性肌膚可能會變成外油內幹的症狀， 進而產生缺水的現象， 此時， 就必須選擇偏弱酸性的清潔液。 而且外油內幹的人， 保養最重要的是水分的補充， 也就是保濕，

就幹性皮膚而言， 就一定要使用弱酸性清潔液， 以避免過度刺激皮膚。

2、面膜使用法

時下最流行以面膜來加強保濕， 醫生建議孕婦不妨選擇不織布面膜， 此類面膜通常用完後， 不需要再洗臉， 對於皮膚瞬間的保濕效果很好。 此外， 保濕面膜使用時機有兩種， 可在用完後直接拍化妝水及塗上乳液， 亦可拍化妝水後使用面膜， 再塗抹保養品。 保濕產品種類多， 准媽媽可以在保濕產品的包裝上， 看看是否標有保濕因數的成分， 如天然保濕因數、乳酸、醣醛酸等成分都是不錯的選擇。 保濕產品除了能讓皮膚表皮層含水量豐富且不易流失之外， 還會讓皮膚看起來透明度與光滑度較高，

好奇小提示：

洗臉時， 通常容易把皮脂膜洗掉， 臉上會重塑皮脂膜， 建議幹性皮膚的孕婦多使用化妝水， 可以恢復皮膚的pH值， 讓皮膚表皮層瞬間增加許多， 亦有助於保養品的吸收滲透。

另外， 在懷孕中、末期， 體重快速增加之時， 孕婦不妨使用含有緊膚成分的保養品， 可避免日後產生皮膚鬆弛的現象。