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准媽媽秋天要遠離的食品

一、大閘蟹、甲魚

金秋時節, 大閘蟹肥滿美味, 逐漸成為人們餐桌上的饕餮食補大餐, 有些准媽媽對其尤為鍾愛;而此時的甲魚也鮮嫩可口, 一直被家人當做為准媽媽食補的首選。

然而有關專家提醒各位准媽媽注意:10月底到11月間, 千萬不要過多吃大閘蟹和甲魚進補。 因為它們具有活血化淤的功效, 有可能會導致流產。

二、葡萄

秋天是葡萄大量上市的季節, 有些准媽媽特別愛吃, 但一定要注意量的控制。

葡萄中含有較多的葡萄糖, 過量的攝入容易引起妊娠期糖尿病或胎兒生長過大。

妊娠期糖尿病不僅危害准媽媽本人的健康,

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更重要是危及體內胎兒的健康發育和成長, 並極易出現早產、流產或死胎。

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