准媽媽穿孕婦裝秘笈

分類標準醫學提醒提示上衣1、質料應該是柔軟的， 式樣簡單寬鬆， 穿著後上肢可以自如地活動。 上衣既不能束縛胸部也不能壓迫腹部， 對胎兒的生長才有利。 1、妊娠期准媽媽的抵抗能力降低， 容易傷風感冒， 需要注意保暖。 胸罩的尺寸要逐漸加大2、准媽媽的呼吸以胸式呼吸為主， 而且呼吸較深。 選擇上衣越長越好。 最好不要穿連衫褲。
3、從孕早期開始， 准媽媽的乳☆禁☆房逐漸增大， 開始為哺乳做準備。 由於胎兒壓迫膀胱壁， 加上流質食物攝入量的增加， 懷孕期間如廁的頻率也會比平常高一兩倍。 頻繁地解開和扣緊眾多鈕扣會給行動帶來不便。
褲子秋冬季節最好穿長褲。 1、妊娠期必須保證胎盤血液迴圈的暢通無阻， 妊娠才能正常進行， 胎兒才能健康發育。 褲子大並不是胎兒長得過大的原因， 過量飲食、運動量小才是胎兒過大的主要原因。 所以， 有的准媽媽穿緊身褲的習慣一定要改掉。
緊身褲不論什麼季節都不合適穿著。 2、束緊腰、腹部， 會造成懸垂腹， 引起胎位不正， 嚴重時會引起難產。 　孕期的身材自然會顯得臃腫， 在別人看來這是十分正常的， 不用為了愛美為難肚子裡的寶寶， 只要在孕期結束後進行產後體型恢復的鍛練， 你的身材很快會恢復原樣的。
背帶褲不用束腰帶， 是許多准媽媽喜歡的一種褲裝。 絕大多數准媽媽懷孕5個月時腹部凸起， 普通款式的褲子就會明顯緊繃， 對腹部造成壓力， 自己感覺很不舒服、對胎兒也不好。 背帶褲沒有褲腰， 能避免這個問題；還能從視覺上修飾日漸臃腫的體態。 3、妊娠期， 准媽媽會出現陰☆禁☆道充血， 分泌物多。 夏季潮熱， 細菌繁殖快， 瘙癢、濕疹、毛囊炎等皮膚病的發病率高。 缺點是穿脫不太方便， 尤其對於尿頻的准媽媽來說更麻煩。
最簡單的選擇就是一條合體的黑色細毛長褲， 它既能在正式場合穿著， 又適宜休閒穿著， 而且保暖性能好；還有淺色的針織長裙配上同樣花色的高領毛衣也是很好的組合；　孕婦裝的褲子與我們平常的褲子正好相反：腰部前高後低， 這樣設計的好處是保護了腹部， 又能避免掉褲子的危險；它的另一個優勢是有“伸縮性”， 即“掌管”腰圍的帶子可長可短， 孕婦根據腹部隆起的程度自行調節褲腰的大小， 其利用率高， 能從孕早期穿到分娩， 是較經濟的選擇。
裙子春夏時節， 長裙較為合適。
襪子准媽媽的襪子， 無論是長襪還是短襪， 襪口都不要太緊， 尤其是在妊娠後期。 妊娠期， 由於子宮的壓迫， 下肢靜脈壓明顯提高， 靜脈壁鬆弛， 准媽媽容易發生下肢、外☆禁☆陰的靜脈曲張或痔瘡。 如果小腿出現一根根突出的“青筋”並且伴有局部的腫痛， 足踝部明顯腫脹， 一按一個手印， 大多是因為襪口太緊了。 趕快上街為自己購買舒適透汗的棉質襪子吧。
褲襪不宜穿著， 它會影響胎兒的發育；襪口不能收得過緊， 這樣會阻礙足部的血液迴圈， 導致浮腫。 可以著一些色彩絢麗的手織線襪， 既能暖足， 又適合散步度假。
如果在不冷不熱的時節， 不妨配一雙彈力長筒襪， 因為彈力襪有消除疲勞、防止腳踝腫脹和靜脈曲張的作用。 懷孕中期， 有的媽媽開始腿腫腳腫鞋鞋後跟只要超過4釐米就不合適准媽媽穿著了， 但如果穿無跟的平跟鞋， 重心落在後腳跟上， 直立或行走的時間長了， 腰和後腳跟又會疼。 所以， 鞋子後跟的高度在2--3釐米的低跟鞋和坡跟鞋都是很合適的。 同時， 鞋子應當柔軟舒適， 彈性好。 妊娠後期， 身體的重心越來越朝前移， 唯有肩背部後仰才能維持平衡。 准媽媽的腳在妊娠期會變長增寬， 應該根據妊娠期腳的大小， 為自己買雙新鞋， 千萬不要將就， 穿“小鞋”會影響身體的血液迴圈， 對你和胎兒都是不利的。
適合孕婦的鞋應具備的條件： 1、鞋跟寬穩， 2至3釐米較佳， 不能太高。 2、需要防滑。 3、鞋面能與腳背緊密結合。 4、尺寸稍大一些。 　隨著妊娠周的增加， 身體重心發生變化， 鞋的選用尤其重要， 一定要考慮安全。 要穿高跟鞋屯可以， 但一定不宜時間太長， 以不超過4小時為好。 選擇孕婦裝要考慮懷孕時間選擇孕婦裝 要考慮懷孕時間懷孕時媽媽穿鞋有什麼講究如何挑選孕婦裝？謹遵6個原則5種時尚孕婦裝 讓准媽媽孕味十足“十月媽咪”孕婦裝 准媽媽潮起來龍媽媽的時髦孕婦裝選購孕婦裝5要點 穿得舒適漂亮懷孕多久能穿孕婦裝？如何選擇合適的孕婦裝孕婦防輻射服正確洗滌方法防輻射孕婦裝市場分析如何判斷防輻射孕婦裝的效果和品質防輻射孕婦裝：銀纖維系列防輻射孕婦裝：金屬纖維系列知名孕婦裝的品牌
坡跟鞋最舒適， 坡跟泡沫底涼鞋彈性好，但底子滑，在有水的地方易摔跤。買涼鞋的時候先看看它的底子是否防滑，不然，雨天走路就會擔驚受怕了。　孕婦不要穿完全平底的鞋。穿平底鞋走路，一般是腳跟先著地而腳心後著地，容易引起肌肉和韌帶的疲勞及損傷。
胸罩選擇罩窩較深、底部帶硬托支撐的胸罩，防止乳☆禁☆房下垂。孕期乳☆禁☆房會變得比懷孕前大胸罩的兩條肩帶要寬一點，以防雙肩有緊繃感。
內褲可選擇上口較低的迷你內褲或上口較高的大內褲，最好有一定的彈性，伸縮自如，以適應不斷變大的腹部。即使是懷孕初期，也不能妨礙血液迴圈。准媽媽也不要選擇三角緊身內褲、有收腹功能的內褲和腰部、大腿根相對較緊的內褲。
內褲最好使用全棉製品，吸水性強，透氣透汗。
外衣上下分身的衣服便於活動、穿脫自如，比較適合還在工作的准媽媽穿。 選擇孕婦裝要考慮懷孕時間選擇孕婦裝 要考慮懷孕時間懷孕時媽媽穿鞋有什麼講究如何挑選孕婦裝？謹遵6個原則5種時尚孕婦裝 讓准媽媽孕味十足“十月媽咪”孕婦裝 准媽媽潮起來龍媽媽的時髦孕婦裝選購孕婦裝5要點 穿得舒適漂亮懷孕多久能穿孕婦裝？如何選擇合適的孕婦裝孕婦防輻射服正確洗滌方法防輻射孕婦裝市場分析如何判斷防輻射孕婦裝的效果和品質防輻射孕婦裝：銀纖維系列防輻射孕婦裝：金屬纖維系列知名孕婦裝的品牌 坡跟泡沫底涼鞋彈性好，但底子滑，在有水的地方易摔跤。買涼鞋的時候先看看它的底子是否防滑，不然，雨天走路就會擔驚受怕了。　孕婦不要穿完全平底的鞋。穿平底鞋走路，一般是腳跟先著地而腳心後著地，容易引起肌肉和韌帶的疲勞及損傷。
胸罩選擇罩窩較深、底部帶硬托支撐的胸罩，防止乳☆禁☆房下垂。孕期乳☆禁☆房會變得比懷孕前大胸罩的兩條肩帶要寬一點，以防雙肩有緊繃感。
內褲可選擇上口較低的迷你內褲或上口較高的大內褲，最好有一定的彈性，伸縮自如，以適應不斷變大的腹部。即使是懷孕初期，也不能妨礙血液迴圈。准媽媽也不要選擇三角緊身內褲、有收腹功能的內褲和腰部、大腿根相對較緊的內褲。
內褲最好使用全棉製品，吸水性強，透氣透汗。
外衣上下分身的衣服便於活動、穿脫自如，比較適合還在工作的准媽媽穿。 選擇孕婦裝要考慮懷孕時間選擇孕婦裝 要考慮懷孕時間懷孕時媽媽穿鞋有什麼講究如何挑選孕婦裝？謹遵6個原則5種時尚孕婦裝 讓准媽媽孕味十足“十月媽咪”孕婦裝 准媽媽潮起來龍媽媽的時髦孕婦裝選購孕婦裝5要點 穿得舒適漂亮懷孕多久能穿孕婦裝？如何選擇合適的孕婦裝孕婦防輻射服正確洗滌方法防輻射孕婦裝市場分析如何判斷防輻射孕婦裝的效果和品質防輻射孕婦裝：銀纖維系列防輻射孕婦裝：金屬纖維系列知名孕婦裝的品牌