准媽媽穿衣 冬天的穿衣搭配

准媽媽在冬季怎麼才能穿得漂亮又舒服呢？有什麼穿衣技巧呢？看看星寶寶育兒專家給准媽媽羅列的穿衣技巧吧。 讓准媽媽漂漂亮亮地度過這個冬天。

在天氣不太冷的時候， 可以選擇以棉質為主的保暖內衣， 棉質的輕柔觸感， 不僅舒適， 而且保暖效果好。 天氣寒冷， 或是溫差變化大的時候， 准媽媽可以選擇羊毛保暖內衣， 羊毛保暖內衣的禦寒效果極佳， 即便是薄薄一件也能非常保暖。 而羊毛因具有捲曲特性， 使其含氣量高， 當天氣較為暖和時更可以發揮材質的特性， 能排出多餘的熱氣以保持恒溫。

准媽媽的新陳代謝比較旺盛， 皮膚散熱量增加， 不要穿的太多， 否則容易出汗， 出去吹風後更容易感冒。 准媽媽可以在平時要多關注天氣預報， 寒流襲來時外出要穿好三層保暖， 可適當搭配圍巾、帽子、手套， 穿著保暖性能好的平底靴， 以防止腳部受涼。

冬季准媽媽可穿針織類的毛衣或線衣， 選面料柔軟且有較好彈性的。 款式以小裙式或下擺有豎羅紋設計為佳。 分體服裝， 孕婦裝上衣以拉鍊式或者套頭式為宜， 可以方便准媽媽的穿脫， 設計上要讓胸部穿著更舒適， 底邊要寬鬆一些， 要讓肚子感到舒適為宜。 孕婦裝襯衫的版形宜選擇貼身隨形的。 可選腰部兩側有系帶或可調節的孕婦襯衫或上衣， 以隨孕齡變化用系帶或按扣式暗開口的大小來適應身材的需要。

褲子宜選擇腰部有系帶的， 這樣鬆緊可自由調節， 褲帶不能束得過緊， 以免增大的子宮不能上升而前凸， 造成懸垂腹， 導致胎位不正、難產。 窄窄的褲子如牛仔褲， 緊緊地束縛腰部及腿部， 影響下肢血液迴圈， 有礙子宮胎盤的血液迴圈， 影響胎兒的正常發育， 也不宜穿著。 內褲不宜過緊， 最好選用能把肚子及臀部完全遮住、適於孕婦用的短褲。 襪子也不能穿太緊的， 以免影響下肢血液迴圈， 使下肢靜脈壓更加增高， 導致靜脈曲張。

孕婦秋冬季服裝中還有非常重要的一項， 就是鞋。 准媽媽的鞋很有講究。 靴子可以很好地為腿腳保暖， 但要選擇軟皮， 行動舒服的。 系帶的鞋， 可以根據腳部腫脹程度隨時調整。

冬天氣候寒冷， 准媽媽們每天還有大量的戶外活動， 因此保暖用品非常必要， 尤其是直接露在外面的頭部， 更需要一條柔軟美觀的圍巾。 但是應該注意的是， 不要用圍巾把嘴巴、鼻子裹得太嚴， 把圍巾充當口罩禦寒， 這樣做是不妥當的。 因為圍巾長期圍在臉上時， 嘴巴的部位會經常處於潮濕狀態， 這樣致病的微生物、細菌和塵埃等有害物質就會在上面繁衍生息， 如果被孕婦吸進呼吸道後會對身體造成危害。 尤其圍巾大多是用羊毛、兔毛以及化纖原料等紡織而成， 這些織物的細小纖維被吸入人體後，

星寶寶童書中胎教小故事系列中， 《懷孕3個月》、《十月媽咪·孕9周啦》等書籍裡面有許多關於准媽媽在孕期的注意事項， 包含了穿衣指南、運動指南和營養指南等， 准媽媽可以參考一下， 學習一些小貼士。