准媽媽穿衣規則

女性懷孕後往往只能對漂亮的衣服說再見了。 但懷孕後的穿著卻也成為一個大問題， 該怎麼穿才能讓寶寶健康成長呢？懷孕期間， 孕媽媽應當選擇質地柔軟、透氣性強、易吸汗、性能好的衣服， 因為懷孕期間皮膚非常敏感， 如果經常接觸人造纖維的面料， 容易引起過敏。 天然面料包括棉、麻、真絲等， 而以全棉最為常見。

有些准媽媽喜歡穿瘦、小的衣服， 以顯示體型美， 懷孕後還不願穿那些對身體有利的寬大舒適的衣服。 其實， 婦女懷孕以後， 由於胎兒在母體內不斷的發育成長， 會使得母體逐漸變得腹圓腰粗，

行動不便。 同時， 為了適應哺乳的需要， 孕婦乳☆禁☆房也逐漸豐滿。

准媽媽所需氧氣增多， 呼吸通氣量也會增加， 胸部起伏量增大， 所以孕婦的胸圍也增大。 如果再穿原來的衣服特別是瘦、緊、小的衣服， 就會影響呼吸運動及身體的血液迴圈， 甚至會引起下肢靜脈曲張和限制胎兒的活動。

孕初期：這個時期肚子還大得不快， 只是腰有些變粗了， 所以， 建議購買A字型裁剪的或者是沒有褶的衣服和裙子， 這類孕婦裝穿起來不是很誇張地象個孕婦， 給人的感覺只是寬鬆休閒， 而且這類衣服在生了BB以後還可以當休閒服穿。 這個時期想穿孕婦褲的媽媽注意了， 因為孕婦褲一般都是可調節式鬆緊的， 而且孕婦褲的檔較長， 穿慣了中腰低腰褲子的媽媽可能會不習慣，

而且因為這一時期的肚子沒有突出來， 鬆緊的褲子穿起來有一種會往下滑的感覺， 特別是爬樓梯的時候。

孕中期和孕後期：這一時期就一定要選擇腰部有褶的上衣或裙子了， 但購買時得考慮胸、腹這些部位的尺寸， 不能買得太緊或太合體， 以妨以後體型發生變化穿不上;但假如買得太大的話， 穿起不但沒樣子而且很拉遝。 不要認為買太多的孕婦裝是一種浪費喔， 這些衣服日後當家居服也是不錯的。

當肚子還沒有高高隆起的時候， 沒有必要穿孕婦裝。 好好整理一下現成的服裝， 選出較為寬大的， 或把腰部放大就可以穿了。

准媽媽想要寶寶健康的生出來， 就必須對不健康的生活細節方面進行改變。

專家提醒， “只有規律的作息與合理的飲食， 才能確保優生優育。 ”沒有寶寶的家庭生活註定是不完美的， 准媽媽絕不可因為自己的個人原因而影響到生寶寶， 給家庭和自己留下遺憾。 媽媽的健康就是寶寶的健康。