散步是一項非常適合孕婦的運動。 即使在懷孕前你不喜歡運動， 懷孕後也要經常散步。
散步可以幫助消化， 促進血液迴圈。 在懷孕晚期， 散步能幫助胎兒下降入盆， 鬆弛骨盆韌帶， 為分娩做準備。 在產程中散步， 可促使胎頭由枕後位或枕橫位旋轉成枕前位， 使分娩更順利， 加快產程進展。
相關用戶問答
-
1回答
孕期准媽媽經常失眠是缺鈣嗎？應該怎麼辦？
你好，孕婦晚上失眠，缺鈣可能引起，在孕期孕婦需要大量的鈣質，如果在此時出現缺鈣的孕婦就會再晚上睡覺的時候出現腿部抽筋的情況，嚴重的影響到我們的睡眠。如果是缺鈣導致的失眠的話，就可以多吃點含鈣高的食物。 [詳細答案]
-
1回答
產後媽媽經常心情不好會影響母乳分泌啊？我最近經常跟老公吵架生氣發現奶水也少了很多，影響母乳分泌的因素
你好，產後婦女情緒波動較大，會影響到垂體，從而抑制催乳素的分泌，所以產婦要盡可能保持心情舒暢，多聽些音樂，看看一些笑話調節心情。 [詳細答案]
-
-
3回答
有沒孕媽媽經常喝奶粉的，康維多孕產婦奶粉好不好？
康維多是新出來的吧，我沒喝過。 [詳細答案]
-
3回答
孕媽媽經常哭會影響寶寶嗎
臨近分娩的胎寶寶能感覺到孕媽媽微妙的心理變化，從而做出不同的反應。因此孕媽媽在妊娠期間要經常保持愉快的心情和樂觀的態度，儘量控制自己的喜、怒、哀、樂，防止過度的情緒、情感活動給胎兒帶來不必要的損害。... [詳細答案]
-
3回答
孕媽媽經常哭的話是不是寶寶會不聰明？
你好，如果孕媽媽經常哭的話是對孩子有影響的，情緒不好會引起內分泌失調，這樣對孩子的成長發育和自己的身體都沒有好處，懷孕的媽媽應該保持開朗的心情，多看一些開心的電視劇，要保持好自己的心情。 [詳細答案]
相關文章
