准媽媽缺乏維生素B群 頭髮掉落嚴重

面對孕期出現的這些情況， 准媽媽要分清到底哪些情況是正常的？哪些情況是不正常的？這樣才能在孕期遇見情況之後沉著應對。

頭髮快都掉了

對策：

准媽媽的皮膚十分敏感， 為了防止刺激頭皮影響到胎寶寶， 准媽媽要選擇適合自己發質且性質比較溫和的洗髮水， 防止出現過敏現象。 洗頭後濕發要戴上吸水性強、透氣性佳的幹發帽， 這樣能很快弄幹頭髮， 淋浴後也能馬上睡覺， 還能防感冒， 如果需要使用吹風機， 不要用吹風機緊貼著頭皮吹頭髮。

不必擔心：

准媽媽頭髮更新的速度與身體內的雌激素水準有關，

需要就醫：

如果准媽媽缺乏維生素B群， 會導致頭髮掉落嚴重， 缺乏任何一種維生素均有可能造成掉頭發， 這時准媽媽就需要去就醫， 查明是否缺維生素B群。