准媽媽胎教要做到四個點

當寶寶胎動的時候， 孕媽媽會覺得之前的辛苦都是值得的。 如果在寶寶有胎動的時候胎教， 而寶寶也對此做出了回應， 那麼寶媽們會覺得激動而幸福。 那麼， 在對寶寶進行胎教時要注意些什麼呢？

胎教和胎動是寶寶和媽媽們交流的方式， 胎教的時候感受胎動會讓寶媽們母愛氾濫， 做胎教的時候要做到以下幾點。

一是多吃。

寶寶胎動一般從四個月起， 而四個月後孕媽媽的孕吐反應也消失了， 胃口也好了。 而且在這個時期是胎寶寶最快成長的時期， 所需能量很多， 因此這個時期孕媽媽要多吃點東西，

二是勤交流。

大概六個月的時候， 寶寶對外界的反應比較敏感， 會有所感覺， 如果周圍的環境是溫暖和諧的幸福之家， 那麼寶寶也會感受得到， 特別是母子連心， 母親的情緒往往能影響到寶寶的生長狀態。 所以如果一個家庭氛圍不好的話， 母親心情不好就會間接影響到寶寶， 以後寶寶所形成的性格也會是畸形的性格。

平時給寶寶做胎教的時候可以選擇在夫妻雙方都有空的時候與寶寶交流， 讓他感覺到爸爸媽媽的愛。 可以在一起散步聊天， 或者是一家三口一起聽聽歌畫畫圖，

三是勤學習。

當孕媽媽閒時在家可以多多看看書報， 堅持學習， 看些有關育兒的書或者雜誌， 可以間接的影響寶寶的好學心理， 促進寶寶的頭腦發育。 而且閱讀的時候可以平靜孕媽媽的內心， 一種平和的情緒感受生活。

四是勤運動。

孕媽媽在懷孕期間做些適當的活動可以有效緩解緊張情緒， 也能緩解腰酸背痛的感覺， 最大的好處是有助於自然分娩。 如果在天氣好的時候到戶外看看風景聽聽歌不僅身體得到鍛煉， 寶寶所吸收的氧氣就更新鮮了， 也會使寶寶的心情愉快。