准媽媽臨產前注意別犯這些忌諱

准媽媽辛苦的懷孕， 終於臨近分娩即將要跟寶寶見面， 准媽媽們的心情自然是無言的激動與興奮。 因此， 如何做好生產前的準備就萬分重要了。

由於現代產婦多數隻生一胎， 屬於初產婦， 沒有經驗。 因此一到臨產， 往往是全家慌亂， 不知所措。 對此， 西城區展覽路醫院婦產科任主任表示， 即將臨盆的准媽媽們要做好精神上和物質上的雙重準備， 才能夠從容應對忙亂和意外事故的發生。

兩大轉變：准媽媽心情和生理發生變化

准媽媽臨產前注意別犯這些忌諱

轉變1：心情既緊張又興奮

任主任表示，

忐忑不安是因為接近了預產期， 有些准媽媽明明離預產期還早， 卻開始有陣痛現象， 有些媽媽則是預產期過好久了， 寶寶還沒有準備出來的意思。 等待生產的心情加上生產時間不如預期， 都會讓准媽媽們多多少少感到忐忑不安。

而生第一胎的媽媽因為沒有經驗， 緊張是難免的， 尤其不知道生產會有多痛， 如果有經驗的親友在身邊的話， 會成為新手媽媽很大的依賴。 加上要和即將出世的寶寶見面， 興奮的心情完全寫在臉上。

轉變2：生理變化很明顯

除了心情的多種變化外， 此時准媽媽們的生理也發生了變化。

因為這段期間寶寶的發育已完整， 而准媽媽在懷孕9個月時子宮的位置會升到肚臍上方， 覺得胸部、腹部都充滿壓迫， 感到不舒服， 直到快生產時， 寶寶會有一種快要出來的感覺， 大概降到骨盆的位置， 也因此胸部和腹部的壓力都會減少。 因此在快生產的那幾天， 要特別注意身體的變化， 有陣痛、出血或羊水破的現象， 就要趕快就醫了。

因而在懷孕9個月的時候， 如果是選擇自然產的准媽媽， 在預產期前幾天都要和家人保持聯絡， 最好有人陪著， 一旦發現陣痛、羊水破了或是出血的現象， 就是待產的時候了。

總之， 准媽媽在分娩前該注意的還是得注意，