准媽媽臨產有十“忌”

准媽媽臨產有十“忌”

一忌怕

不少孕婦由於缺乏常識對分娩有程度不同的恐懼心理。 這種不良心理， 不僅會影響孕婦臨產前的飲食和睡眠， 而且還會妨礙全身的應激能力， 使身體不能儘快地進入待產的最佳狀態， 因而影響正常分娩。 事實上， 在現代醫學條件下， 只要認真進行產前檢查， 分娩的安全幾乎接近百分之百。

二忌急

有些孕婦在分娩上也是一個“急性子”沒到預產期就焦急的地盼望能早日分娩， 到了預產期， 更是終日寢食不安。 她們不懂得預產期有一個活動範圍， 提前10天或錯後10年左右，

三忌粗心

一些孕婦大大咧咧， 到了妊娠末期仍不以為然。 結果臨產時常常由於準備不充分， 而弄得手忙腳亂， 這種很容易出差錯。

四忌累

是指身體或精神上的過度勞累。 到了妊娠期， 活動量應該適當減少， 工作強度應適當減低， 特別是要注意休息好， 睡眠充足。 只有這樣才能養精蓄銳， 使分娩時精力充沛。

五忌懶

有些婦女懷孕早期擔心流產， 懷孕晚期害怕早產， 因而整個孕期都不敢活動。 有些孕婦是因為懶惰而不願意多活動。 實際上， 孕期活動量過少的產婦， 更容易出現分娩困難。 所以， 孕婦在妊娠末期不宜生活得過於懶散， 也不宜長時間地臥床休息。