胎教是在優良受胎和優境養胎的基礎上， 通過母親對胎寶寶身心發育提供的良好影響， 而對孩子的成長發育起促進作用， 是集優生、優育、優教於一體的一門實用科學。
現代醫學把胎教的內涵擴展為：保持准媽媽心情愉快， 生活有規律， 飲食均衡， 環境衛生、安靜， 創造最優良的條件以保證胎寶寶正常發育， 並採用某些適宜的方法對胎寶寶進行感覺教育。 這種胎教是一項系統工程， 它包含兩個方面的內容， 一是科學地“養胎”， 二是開拓地“教胎”。
准媽媽在懷孕早期就要為胎教做準備。 具體的準備內容有：1.制訂好胎教計畫。
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2.掌握好胎教方法。 目前隨著胎教學的深入研究， 出現了各種各樣對胎寶寶進行訓練的項目， 如聽力訓練、運動訓練、記憶訓練、語言訓練、呼喚訓練、做操訓練、遊戲訓練等， 並由此而延伸出各種胎教方法。
3.記好胎教日記。 孕育生命的近10個月， 對於准父母來講既短暫又漫長。 在這一段非同尋常的日子裡， 准父母付出了全部的愛心， 寄予了無限的希望， 同時准媽媽和胎寶寶都發生了巨大的變化。 能把這一過程中准父母所有的關愛、呵護和母兒身心變化記錄下來， 是多麼有意義的一件事啊!
胎教日記的內容包括准媽媽孕期的生理、心理的變化，
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4.準備好胎教工具。 胎教工具主要有手電筒、有聲磁帶、播放機、胎教傳聲器等。
5.準備好胎教教材。 胎教資料主要包括音樂、有聲教材、可供朗讀的故事、准媽媽閱讀的作品、欣賞的畫作等幾大種類。 精華胎教準備忠告最初的胎教應以精神與營養為主。
胎教應該從孕前就開始。 最初的胎教主要以增加精神與飲食的營養為主， 如丈夫或家人給准媽媽以精神上的撫慰， 努力調節好准媽媽的日常生活， 給准媽媽看些描述天倫之樂的圖書， 丈夫陪妻子一起到戶外散步等。 這樣才能保證准媽媽在美好情緒下懷孕， 保護好初期孕育的胚胎，
