准媽媽要學會數胎動監測胎兒健康

准媽媽們是否常常擔憂寶寶的健康狀況？那有什麼辦法確定寶寶在母體內是否安全呢？數胎動吧！胎動是胎兒存活的現象， 胎動減少是胎兒高度危險或臨近死亡的信號。 所以數胎動是監測胎兒安危的重要方法。 那孕婦如何自我監測胎動呢？針對這個問題， 下面由小編為大家做介紹：

准媽媽如何數胎動

1.每日找閒置時間測量胎動次數：孕婦自懷孕的第28周起， 每天找閒置時間（建議晚餐後， 因為此時胎動較頻繁）， 采左側臥姿勢， 記錄10次胎動所需的時間；若小於120分鐘， 表示胎動次數沒有異常， 但如果沒有感覺到胎動，

2.計算固定時間內的胎動次數：准媽媽每天分別在早上、中午、晚上各利用一個小時的時間測量胎動， 若平均每小時少於3次， 表示可能異常。

3.白天測量胎動次數：最簡單的方法， 即准媽媽在白天測得10次胎動， 就可以安心了。

為了方便更好地測量胎動， 可以選購一個簡單的胎心儀輔助測量。

在胎盤功能不足或胎兒有一些疾病時， 胎動常常減少， 在某些慢性疾病引起的胎兒宮內死亡之前， 常有幾天胎動逐漸減少或消失， 然後胎心音消失即胎兒死亡， 所以， 對嚴重宮內缺氧的胎兒， 胎動減少或消失需要立即進行搶救。 有時， 劇烈的胎動亦可提示胎兒宮內缺氧，

一旦發現胎動異常， 應立即去醫院。 醫生會根據各種檢查的結果分析、判斷胎兒情況， 提出具體處理措施， 以保證母嬰安全。

小編總結：准媽媽應抽空進行有規律的胎動監測， 有必要的還可選購一個簡單扼胎心儀輔助測量。 當發胎動有減少或其他異常的情況， 應立刻去醫院， 保證寶寶的安全。