觀察大小便與體重增長情況。
判斷媽媽的奶水夠不夠， 要從兩個方面來看：
一是要觀察寶寶大小便情況， 新生兒每天小便6——8次、大便3——4次甚至更多， 就說明母乳攝取充足。
二是可以看寶寶的體重是否在增長， 可以測量寶寶在一周期間的體重變化情況， 確認平均每天體重的增加量是否有30克。
如果體重沒有增長就要尋找原因， 是哺乳的姿勢不正確， 還是吃進去的奶水不足， 尤其是後奶攝取不足容易導致體重增長緩慢。 必要時可以諮詢兒科醫生。
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怎麼判斷奶水充不充足呢
如果寶寶吃完1-2鐘頭不會哭鬧，證明媽媽的母乳是足夠的。如果媽媽個人感覺不到奶漲的，可以儘量多吃下奶的湯水，而且多讓寶寶吸奶，媽媽要保持好心情，不用太擔心，一般都是夠給寶寶吃的。 [詳細答案]
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寶寶吃奶的時候老是吃好長時間? 而且吃奶頻率很高，怎樣判斷奶水足不足？
如果寶寶吃完1-2鐘頭不會哭鬧，證明媽媽的母乳是足夠的。如果媽媽個人感覺不到奶漲的，可以儘量多吃下奶的湯水，而且多讓寶寶吸奶，媽媽要保持好心情，不用太擔心，一般都是夠給寶寶吃的。 [詳細答案]
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母乳媽媽如何判斷自己的奶水是否充足呢？
判斷母乳是否充足不是僅依據排大便間隔時間和量，而主要依據排尿次數和顏色，再有就是體重增長。尿液為無色或淡黃色，既說明入量充足；加上體重每日增長平均達15-30克，絕對不要懷疑母乳量不夠、質欠缺。 [詳細答案]
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准媽媽要怎麼做才能降低感冒的情況呢？
准媽媽們每天應該保持積極愉快的心情，孕期情緒易波動。時刻關注天氣變化，根據氣溫的高低以及自身對溫度的反應來決定添加衣服或減少衣服，以預防因受涼或中暑而引起感冒，注意飲食合理。 [詳細答案]
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剖腹產後媽媽要怎樣預防感冒呢？
寶媽懷孕後可以多喝雞湯，有營養又可以增強免疫力，提高對病毒感染的防禦能力，避免或減少感冒。 [詳細答案]
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