准媽媽要戒口炸薯條

准媽媽在孕期期間要好好注意飲食， 儘量少吃些垃圾食品， 為了寶寶的健康。

很多准媽媽在懷孕期間， 對食物的喜好會與以前有所不同， 其中有一點就是喜歡吃垃圾食品。 然而有些食物還是少吃為宜， 比如炸薯條。

准媽媽要有個好的飲食習慣

發表在美國《環境健康展望》上的一項研究成果顯示：孕婦在懷孕期間吃炸薯條， 會增加嬰兒出生時體重偏輕的可能性。 研究者認為， 吃炸薯條對嬰兒身體健康的害處相當於吸煙。 其罪魁禍首是一種名為丙烯醯胺的化學物質， 它在炸薯條和烤麵包中的含量最高。

西班牙環境流行病學研究中心、瑞典斯德哥爾摩大學和歐洲20餘所研究所的學者， 選取了來自丹麥、英國、希臘、挪威和西班牙等國的1000多名孕婦和新生兒， 通過對她們的飲食習慣進行調查後發現：攝入較多的丙烯醯胺會讓新生兒體重偏輕132克， 頭部尺寸小0.33釐米。 丙烯醯胺能穿透胎盤進入正處於生長階段的胎兒體內， 大部分丙烯醯胺來自母親的不良飲食習慣， 其對胎兒生長發育的不利影響幾乎和吸煙差不多。 出生時體重偏輕， 易讓孩子早年或成年後患上心血管疾病和糖尿病，

小編總結：准媽媽們通過以上閱讀， 有吃炸薯條的儘量不要再吃了， 為了寶寶正常發育。