准媽媽要注意孕期胎教的禁忌

瞭解胎教：

廣義胎教指為了促進胎兒生理上和心理上的健康發育成長， 同時確保孕產婦能夠順利地渡過孕產期所採取的精神、飲食、環境、勞逸等各方面的保健措施。 狹義胎教是根據胎兒各感覺器官發育成長的實際情況， 有針對性地， 積極主動地給予適當合理的資訊刺激， 使胎兒建立起條件反射， 進而促進其大腦機能、軀體運動機能、感覺機能及神經系統機能的成熟。

胎教的禁忌：

一忌不合理的語言胎教

在進行語言胎教時， 孕婦要用中度音量與腹內的胎兒親切說話， 可以吟讀詩歌， 可以哼唱小調，

二忌雜訊

噪音對胎兒有嚴重影響， 能使孕婦內分泌腺體功能紊亂， 從而使腦垂體分泌的催產激素過剩， 引起子宮強烈收縮， 導致流產、早產。 因此， 孕婦要警惕身邊的噪音， 不要受噪音影響， 更不要收聽震耳欲聾的刺激性音響。

三忌不良情緒

孕婦的情緒狀態對胎兒的發育具有重要作用。 孕婦情緒穩定、心情舒暢有利於胎兒出生後良好性情的形成。 而孕婦如果長期精神緊張， 大喜大悲， 情緒不定， 母體內的激素分泌異常， 從而會造成對胎兒大腦發育的危害。

四忌不合理的運動

運動是一種很有效的胎教方式， 但是不合理的運動就是胎教中的大忌了。 與胎兒做運動聯絡時， 要輕輕撫摸胎兒， 每天2～4次為宜， 有時胎兒也會不遵母命， 此時就要耐心等待， 不要急於求成。 做運動胎教時， 動作不宜過猛。 胎教四大禁忌要牢記：不合理的語言、不良情緒、噪音、不合理的運動。

音樂胎教要注意

有的胎兒經過音樂胎教後， 雖然聰明活潑， 但精力過盛， 總是不愛睡覺。 原來是准媽媽每日抽空就將胎教器置於腹部， 有時准媽媽因疲勞很快入睡了， 胎教器仍不斷刺激胎兒。 其實， 這種多多益善、操之過急的做法，

此外還要注意， 有的音樂胎教CD製作條件較差， 伴有較強雜訊干擾， 這並不適宜胎教。 也有些音樂CD中出現高頻的樂曲， 也許媽媽聽著還好， 但無法穿過腹壁被胎兒感受， 就不適於做胎教磁帶。