准媽媽要警惕產後心臟病

醫學方面有研究表明， 孕期身體內荷爾蒙的變化引起的血液動力學改變， 在孕婦產後心臟病的發生和發展過程中有很大關係， 至少是在其中起到了導火線的作用。 因為在分娩過程中產婦需要用力屏氣， 這樣就會促使體內血壓上升， 從而加大血液迴圈的阻力——致使心臟的負擔大大增加；孕婦體內的血容量明顯增加， 比孕前增加將近一半；在產後孕婦會分泌催乳素， 會進一步導致體內水鈉瀦留， 而將孕婦的心臟置於不堪重負的境況中；而分娩時又會出現強烈的子宮收縮， 每一次宮縮會使400-500毫升的血液量從子宮中排出，

除了以上這些孕婦會自覺的症狀以外， 在檢查中還會發現心跳不規則（像早搏、房顫等）、心臟增大以及心力衰竭等變化。 醫學專家把產後心臟病， 也稱做“圍產期心肌病”。

那麼， 如何預防產後心臟病？

1、孕前檢查須做好

如果孕婦有心臟病， 那麼心功能是Ⅰ級的可以懷孕， 但務必要定期到醫院接受醫生的檢查和指導。 而心功能屬於Ⅱ或是Ⅲ級的人最好不要懷孕。

2、孕期飲食需注意

堅持食用高維生素、低鹽、易消化的食物， 而且要嚴格遵守少食多餐的原則， 同時需要攝如足量的鐵、硒等礦物元素和蛋白質，

3、生育年齡把握好

女性生育年齡在25-29歲間是最佳， 要儘量避免做高齡（30歲以後）產婦。

4、便秘要預防

因為用力排便會引起人體心力衰竭或是血栓脫落進而發生意外。 若孕婦便秘， 必要時可以在醫生的指導下使用緩瀉劑， 像服用30毫升石蠟油等。

5、孕期保健要加強

健康的身體可有效遠離病毒的感染， 從而防止妊娠高血壓綜合征的發生。

6、口腔衛生要注意

孕婦一定要做到飯後漱口、早晚刷牙， 以防止口腔炎和牙周炎的發生， 因為口腔感染會加強心臟病發作的風險。

7、精神刺激需避免

尤其是在月子裡， 孕婦需要保持平和的心態以及穩定的情緒。

8、產後要充分休息

倘若分娩順利， 而且分娩後孕婦病情比較穩定， 那麼心功能為Ⅰ、Ⅱ級的准媽媽可以餵奶。 而Ⅲ級或Ⅲ級以上心功能的媽媽一定要改用人工餵養， 要儘量為心臟減負。

 溫馨貼士：

1、孕婦在產後特別是剖腹產以後， 最好早點開始活動四肢， 免得引起靜脈血栓。

2、在產後3天特別是24小時以內， 這段時間是發生心衰的高危險期， 必須密切觀察孕婦的呼吸、體溫、血壓、脈搏等。

3、萬一準媽媽患上產後心臟病， 一定要及時的進行系統治療。

4、產後需要做絕育手術的女性， 一定要等心力衰竭得到有效控制後再進行絕育手術。