准媽媽要遠離電磁輻射污染

在你每天盡情享受科技帶來的便捷和舒適時， 有沒有想過， 在不知不覺中你就遭遇了健康殺手的攻擊， 這是一個隱形殺手， 它和甲醛、氨、苯、氡這幾個空氣殺手一樣無形無色， 但比它們更隱蔽， 因為它還是無味的， 你的鼻子根本嗅不到它的蹤跡。 這個可怕的殺手就是電磁輻射污染。

一百多年前， 世界上第一座發電站的建成標誌著人類邁進了電磁輻射的應用時代。 短短的一百多年， 電磁輻射已經深入到了人類生活的方方面面， 現在更是進入了一個電磁輻射的高利用時代。

但是， 時代的進步常常是要付出一定代價的，

這種二律背反的現象已經得到了歷史的多次驗證。 人們在充分享受電磁輻射帶來的方便舒適的同時， 也日漸感受到了它的負面效應。 如電磁輻射曾造成導航系統、資訊傳輸系統的失控。 特別是近些年來， 國內外媒體上屢屢報導的有關電磁輻射對人體有害， 更是讓人們感覺到了來自電磁輻射的威脅， 以致於很多人一提起它， 就有一種莫名的痛恨和恐懼。

不必談輻射色變——電磁輻射和電磁輻射污染是兩碼事

人們之所以會對電磁輻射抱有這樣的壞印象， 多半是由於對它不甚瞭解。 其實人類一直都生活在電磁輻射環境中。 因為地球本身就是一個大磁場， 它表面的熱輻射和雷電都可產生電磁輻射，

太陽及其他星球也從外太空源源不斷地產生電磁輻射。 但天然產生的電磁輻射對人體是沒有損害的， 對人體構成威脅、對環境造成污染的是人工生成的電磁輻射。 該恨的應是電磁輻射污染， 而不該是電磁輻射， 它倆可是兩個既相關又不同的概念。

電磁輻射對人體的一些影響雖然普遍存在， 卻並不是特別可怕。 不同的人或同一人在不同年齡段對電磁輻射的承受能力是不同的， 即使在超標的環境下， 也並不意味著所有人都會得病。 因此， 大可不必一言電磁輻射， 即草木皆兵。

當電磁輻射能量(其大小用場強度表示)被控制在一定限度內時， 它對人體、有機體及其他生物體是有益的， 它可以加速生物體的微循環、防止炎症的發生，

還可促進植物的生長和發育。

但是當電磁輻射能量超過一定限度後， 就會逐漸出現負面效應， 變有益為有害， 於是就成了大家痛恨的電磁輻射污染。

電磁輻射污染——看不見的健康殺手

或許你已經切身感受到了， 或許你還毫無察覺， 但不管怎樣， 你不能不知道， 長時間處於高污染環境中， 可能會有這樣的可怕結果：

“心病”

可能因它得高電磁輻射不僅會引起心悸、失眠、心動過緩、竇性心率不齊等症狀， 還會造成白細胞減少， 免疫功能下降等。

“心靈的窗戶”蒙上了灰

過高的電磁輻射輕則會帶給你的雙眼許多不適， 諸如眼睛疼痛、疲勞， 視力下降， 重則會導致白內障。

可能是它扼殺了你的孩子

電磁輻射污染不僅會導致男性性功能衰退，

精子品質降低， 還會使女性經期紊亂， 容易流產或是產下可怕的死胎、畸胎。

小心你會得癌症

長期處於高輻射環境中， 會使血液、淋巴液和細胞原生質發生改變；還會影響人體循環系統、免疫、生殖和代謝功能， 嚴重的還會誘發癌症。 家電黑名單上都有誰？

電磁輻射污染不是孤立存在的， 沒有了家電作為載體， 它也就沒辦法逞兇了。 那麼， 上了黑名單的都有哪些家電呢？這就把它們揪出來吧。

電熱褥、電視、電腦、日光燈、微波爐、電磁爐、無繩電話、手機、空調、吹風機、電烤箱、吸塵器、油炸機、咖啡機、電子錶、空氣清潔器、收音機等。

記住它們的名字， 以後接觸它們時可別太親密了。

防止、減少室內電磁輻射污染，

你該怎麼辦？

有人說了， 不買家電或是有也束之高閣不再用， 污染不就沒有或減少了嘛。 好倒是好， 可是要沒了它們， 咱們的生活就該倒退回從前的艱苦時代了。 恐怕沒人願意放棄好生活而去過苦日子吧， 多學幾招防範措施才是現實可行之策。

不要把家電擺放得過於集中， 以免使自己暴露在超限量輻射的危險之中。 特別是一些易產生電磁波的家電， 如電視、電腦、冰箱、收音機等， 最好不要集中擺放在臥室裡。

要避免長時間使用家用電器、手機等， 還要儘量避免同時啟用多種家電。 手機接通瞬間釋放的電磁輻射最大， 最好在鈴聲響過一兩秒或兩次鈴聲之間接聽， 使用時頭部和手機天線的距離儘量遠一些， 最好使用分離耳機。

與家電保持安全距離很有必要。距離越遠，受電磁波侵害就越小。彩電的安全距離是螢光屏寬度的5倍左右，日光燈為2～3米，微波爐開啟之後要離開至少1米遠，孕婦和小孩應儘量遠離微波爐。

電器暫停使用時，最好不讓它們處於待機狀態，因為此時可產生較微弱的電磁場，長時間也會產生輻射積累。

還有一招就是吃東西。

多食用胡蘿蔔、豆芽、番茄、油菜、海帶、捲心菜、瘦肉、動物肝臟等富含維生素A、C和蛋白質的食物，加強機體抵抗電磁輻射的能力。

防身護體有我們——防電磁輻射產品推薦

防護服：包括襯衫、內衣、西服、馬甲、圍裙、孕婦裝、防護帽等，由特殊纖維製成，具有較好的防電磁輻射、抗靜電、殺菌保潔作用。對於家庭主婦、孕婦、長時間操作電腦的人來說，很有必要。

防輻射屏：具有防輻射、防靜電、防強光等多種作用，不影響視覺，視物清晰。若配上微波防護眼鏡，還可起到護眼的作用。對於電視、電腦視頻顯示終端的電磁輻射，效果不錯。

防輻射罩：用遮罩織物製成的電腦防輻射罩、電視機防護罩、微波爐防輻射罩等，可有效防止電磁輻射。

最好使用分離耳機。

與家電保持安全距離很有必要。距離越遠，受電磁波侵害就越小。彩電的安全距離是螢光屏寬度的5倍左右，日光燈為2～3米，微波爐開啟之後要離開至少1米遠，孕婦和小孩應儘量遠離微波爐。

電器暫停使用時，最好不讓它們處於待機狀態，因為此時可產生較微弱的電磁場，長時間也會產生輻射積累。

還有一招就是吃東西。

多食用胡蘿蔔、豆芽、番茄、油菜、海帶、捲心菜、瘦肉、動物肝臟等富含維生素A、C和蛋白質的食物，加強機體抵抗電磁輻射的能力。

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