准媽媽護膚應注意6宜6忌

在肌膚護理上特別需要注意的6方面

清潔――孕期皮膚十分敏感， 每次洗臉時應使用溫和無皂基的潔面產品， 例如一些藥妝品牌純植物提取的洗面乳和潔膚水。

控痘――有些准媽媽在孕期會發痘痘， 而抗痘產品中的某些活性成分， 在懷孕前3個月要慎用。 因此可以在注意清潔的同時選擇天然植物類護膚品來保濕。 這類產品通常比較清爽透氣， 不會造成負擔。

抗幹――有些孕婦在懷孕期間的皮膚角質層增厚， 使得面部特別乾燥， 因此選用純天然保濕產品護理是日常護膚的重點。

防斑――據調查， 約1/3的孕婦會在孕期產生妊娠斑，

若因而使用含汞含鉛的祛斑產品可能會“加害”了寶寶。 因此， 建議儘量使用母嬰系列護膚品或者純天然產品來控制色斑的發展。

防曬――這是孕婦最需要注意的， 懷孕期間的肌膚會對光特別敏感， 因此無論居家或外出都要防曬。 很多人把不注意防曬引起的曬斑當作妊娠斑， 結果孕後怎麼也無法消除， 遺憾不已。 其次， 應儘量選擇純物理防曬(以二氧化鈦、氧化鋅為物曬劑)產品， 安全有效果。

簡單――日常護膚步驟一定要簡單， 不要給皮膚造成負擔， 儘量選用一些藥妝品牌的天然溫泉水和護膚品來護理。

孕婦宜用的化妝品

1、應用中性肥皂、溫水或冷水洗臉， 熱水會使臉上的水分蒸發掉。

2、外出前應在臉上擦些營養水或礦泉水。

3、潤膚乳液是具有營養效果的護膚佳品。

4、化妝時粉底宜選用較淡的乳液型， 避免選用水溶液型。

5、每天睡覺前， 應做面部清潔和按摩。

6、防曬， 孕婦要特別注意防曬！懷孕期間肌膚黑色素本來就比較活躍， 准媽咪的肌膚又對光特別敏感， 因此無論是居家， 還是外出都一定要防曬。 選擇防曬產品時應選擇純物理防曬產品， 比如含有二氧化鈦或氧化鋅成分的防曬產品。 這類產品通常不會造成皮膚過敏， 安全性高， 效果也好。 防曬值不宜過高， 一般選擇 spf15就好， 比較不會有油膩感。

提醒：愛美的孕媽咪們一定要注意， 有些化妝品對寶寶的發育有極大的危害， 一定要慎用！

孕婦忌用的化妝品

染髮劑：可引起細胞染色體的畸變，

從而可誘發皮膚癌、乳腺癌和胎兒畸形。 染髮劑的某些成分還可能使皮膚產生過敏反應。

冷燙精：化學冷燙精還會影響孕婦體內胎兒的正常生長發育， 少數婦女還會對其產生過敏反應。

唇膏：口紅是由多種油脂、蠟質染料和香料等成分組成的。 其中汕脂通常採用羊毛脂， 是一種從洗羊毛液中回收和提煉而成的透明的膏體。 羊毛脂既能吸附空氣中各種對人體有害垢重金屬微量元素， 又能吸附能進入胎兒體內的大腸桿菌等微生物。 隨著唾液進入人體內， 使孕婦腹中的胎兒受害。

香水：孕婦不宜使用香水！因為部分香水中會含有香精的成分， 有可能導致孕婦流產。 因此， 請准媽咪們在懷孕過程中先把梳粧檯上的香水都收起來，

留待產後再使用吧。

洗滌劑：一些含有灑精硫酸的物質(存在於洗滌劑中)， 通過皮膚吸入人體， 達到一定的濃度時就導致受精卵的死亡， 使妊娠中止。

桑拿和電流：萬萬碰不得的。 因為電流會流遍全身， 可能對胎兒造成傷害；因為超過53℃的高溫會增加孕婦懷孕(達3個月)小產的機會。

某些化學成分：孕期禁用含有維他命K、維他命A酸及其它維生素A衍生物的化妝品。

就孕期而言， 前3個月是不能做香薰的， 而過了3個月以後選擇香薰精油也是有講究的， 比如檸檬、柑橘等不能在懷孕12個星期前使用， 玫瑰、茉莉卻則不能在懷孕16個星期前使用。

孕期如何挑選護膚品？

專家提出， 實現胎兒的健康和擁有完美肌膚並非不可兼得。

因為孕期的皮膚問題會有很多， 況且孕婦的年齡一般都在30歲左右， 已開始走“下坡路”， 如果此時不能好好護理， 皮膚很可能借機下滑。 鑒於孕期的特殊性， 孕婦在選擇護膚產品時一定要慎重， 孕期選擇的護膚品一定不要含有激素類的和對胎兒有害的化學成分。 所以最好選擇性質溫和的純植物的產品。 中醫上又有講涼性植物不適合孕婦， 所以在選擇時也要注意。 另外， 含有維生素E的對孕婦比較好。

另外， 專家也提醒孕婦讀者， 懷孕期間皮膚對紫外線很敏感， 防曬也是孕期護膚的一項必修課， 即使在秋冬季節也要塗抹無刺激性的防曬霜， 出門最好有遮陽傘。