准媽媽運動使胎兒的頭腦更靈敏

不可不知的幾個胎教小秘密（一）

*胎兒喜歡媽媽的說話聲， 小鳥的鳴叫聲和風吹風鈴的聲音， 討厭摩托車的引擎聲， 汽車的急刹車聲， 媽媽發脾氣的聲音。

 
運動能使胎兒的大腦活化

*母愛是最好的胎教。 媽媽需要付出愛心與耐心。 使用愛的語言， 充滿愛的心情， 傳遞愛的資訊。

不可不知的幾個胎教小秘密（二）

*運動能使胎兒的大腦活化

運動能使孕媽媽充分吸入氧氣， 胎兒的大腦就會因為充足的氧氣而變得活性化， 可使胎兒的頭腦更靈敏。

*短途旅行也是一種很好的胎教

在大自然中呼吸新鮮空氣，

另外， 像我的工作日夜顛倒， 播完新聞回到家已經半夜十二點， 梳洗完畢、看看電視， 不到深夜兩點多， 根本無法入睡。 懷孕後， 很擔心對胎兒有不良影響， 我於是開始試著以最快速度解決所有雜事， 早早上床， 催自己趕快入睡， 結果弄得緊張兮兮， 更睡不著！後來想通了， 既然夜貓子的事實無法改變， baby的生物時鐘以後再調吧！現在重要的是睡得好、睡得足， 因為媽媽精神好， 心情輕鬆， 對寶寶一定只有好處、沒有壞處。 老公聽了我的論調後， 現在也不催我上床了。

至於跟baby說話、觸摸他， 是愛的自然流露， 萬一覺得不自在，

總之， 准媽媽以最輕鬆自在的方式和肚子裡的寶寶相處， 保持愉快的心情最重要。 誰都希望生下來的寶寶， 是個快樂小天使， 不是嗎？