准媽媽關於孕婦奶粉的選擇

奶粉 

1、懷孕後需要吃孕婦奶粉嗎?

即使孕媽咪膳食結構比較合理、平衡， 但有些營養素只從膳食中攝取， 還是不能滿足身體的需要，

2：應該從什麼時候開始吃孕婦奶粉?

從準備懷孕時開始吃， 這樣有利於做好受孕後的營養儲備， 可以提高體內的營養素的水準， 有利於受孕和懷孕。

3：孕婦奶粉比鮮奶好在哪裡?

從營養成分來講， 孕婦奶粉優於鮮奶。

目前市售的鮮奶大多只是強化了維生素A和維生素D或一些鈣質等營養素， 而孕婦奶粉幾乎強化了孕婦所需的各種維生素和礦物質。 比如， 豐富的鈣質是牛奶的3.5倍， 可以為孕婦和胎兒提供充足的鈣質， 防止發生缺鈣性疾病。

4：吃了孕婦奶粉還需要補充別的營養素嗎?

如果無特殊情況，

5：孕期應該怎樣吃孕婦奶粉?

應按照孕婦奶粉的說明， 每天最好吃兩次， 早晚各一次。 但由於每個人的飲食習慣不同， 膳食結構也不同， 所以對於營養素的攝入量也不完全相同。 最好在營養專家或醫生的指導下做一些恰當的增減， 以免某些營養素過量， 甚至引起中毒。