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准媽媽防感冒 七大法則要知道

在親子網的論壇上, 經常有准媽媽在發帖求助:懷孕初期得了重感冒, 又不敢隨便吃藥, 但又怕感冒菌影響寶寶, 怎麼辦?

孕婦感冒對胎兒有哪些危害?

孕婦感冒在一年四季均可發生, 以冬春季節最為流行, 孕婦感冒後會出現全身不適、頭痛、噴嚏、鼻塞、流涕、咳嗽、喉嚨痛、發燒及食欲不振等症狀。 孕期感冒了怎麼辦?害怕吃藥會影響寶寶, 就一直熬著, 這樣正確嗎?

孕婦感冒對胎兒有哪些危害?

一般而言, 濾過性病毒會透過母體的胎盤, 直接進入胎兒體內, 故媽媽一旦受到濾過性病毒感染, 胎兒同樣會遭受病毒的侵犯,

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而感冒又是由濾過病毒感染引起, 所以寶寶也會隨著媽媽而感冒。

不過, 感冒會對胎兒產生何種影響, 到目前為止尚不十分清楚, 引起感冒的濾過性病毒與胎兒異常, 兩者之間的因果關係尚未確切地地加以證實, 故不必過度擔心。 和風疹一樣, 懷孕初期細胞分裂最繁盛, 也是胎兒器官形成的重要時刻, 應特別注意。

一旦渡過懷孕初期, 感冒帶來的影響便沒有那麼嚴重, 因為此時的胎兒的心臟發育已經漸穩定, 體積也逐漸增大, 感冒對胎兒的影響幾乎減至最少。

但若是嚴重的感冒, 即使在懷孕中期以後, 長時間持續高燒且缺乏食欲, 便會妨礙子宮內胎兒的發育。 到了懷孕末期, 咳嗽極端厲害的情形並不多見,

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但易引起早期破水, 甚至造成早產。

孕婦感冒了怎麼辦?

感冒醫治, 應先厘清是屬於普通型小感冒, 還是病毒性流行性☆禁☆感冒。

一、一般感冒如果是一般感冒, 建議孕媽咪們在家多休息, 飲用添加檸檬的溫熱水, 每天至少喝8-10杯水。 另外, 保持充足睡眠、注意開窗通風換氣及保暖等, 輕微的噴嚏、流涕及輕度咳嗽, 孕媽咪無須服藥, 大都能自行痊癒。

二、流行性☆禁☆感冒提醒准媽咪, 如果感染流行性☆禁☆感冒、感冒現象超過一周未愈, 咳嗽時伴隨著黃色或淡綠色痰出現, 尤其是發生惡吐、發燒、血便、較嚴重的發燒或拉肚子等, 應盡速就醫診治, 避免病情進一步擴大, 影響胎兒的發育成長, 如孕媽咪發高燒不退, 可能影響胎兒的左腦神經正常發育。

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預防孕期感冒的七大法則

預防孕期感冒的七大法則

孕期感冒用藥對胎兒沒有絕對安全而言, 包括一些中成藥。 因而預防最重要。

1、鹽水漱口。 每日早晚、餐後用淡鹽水漱口, 不僅清除口腔病菌, 在流感流行時, 仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部, 功效更佳。

2、遠離公共場所。 逛街、逛折扣活動等是不少孕媽咪的最愛, 但應儘量避免去擁擠、吵雜的公共場所, 一來空氣污濁, 加上這些人擠人的空間, 病原微生物密度也遠高於其它地區, 准媽媽抵抗力低易被受傳染疾病。

3、勤戴口罩。 因為過敏體質的准媽媽鼻子和眼睛容易過敏, 戴口罩可以避免接觸。 萬一家中或公司有人感冒, 准媽媽就應該戴上口罩保護自己。

4、生活作息規律。

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每日睡眠充足, 飲食多樣化, 多攝取新鮮蔬果與足量的蛋白質食物。 另外, 醫生建議, 准媽媽尤其要多喝水, 多食用富含維他命C的水果, 增強免疫力。

5、常洗手。 肢體手部是接觸病毒的間接途徑, 准媽媽們更要常保洗手的好習慣, 免得在行握手禮時, 連帶一併接收了對方手中殘餘的病毒原。

6、多運動。 隨著體形日漸擴大, 准媽媽的活動更加受限, 周彥均醫師提醒說, 保持適度的運動量可以讓身體運作更有活力, 多曬太陽也能提高人體對於氣候變化的適應性。

7、注意調試室內環境。 住在潮濕之處的准媽媽, 要利用除濕機去除空氣中的濕氣。 對於住在早晚溫差大的准媽媽, 則利用電熱器以維持室內溫暖。

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