准媽媽陪胎兒玩的好處_媽媽陪胎兒玩有何好處

養生之道網導讀：

胎兒一接觸孕婦的手就會主動要求“玩耍”， 准媽媽陪胎兒玩的好處也有很多， 經過鍛煉,有益於孩子出生後擁有更加健康的體魄和聰明的頭腦。 媽媽陪胎兒玩有何好處？請看下文具體介紹！

以發生學來看， 妊娠8周前後， 就可見胎兒頭部和軀幹背部的運動；妊娠22周左右准媽媽們就能感覺出胎兒在運動了。 22周後， 准媽媽就能感覺出胎兒的形體。

這時通過在腹部輕輕地愛☆禁☆撫、觸壓、推動胎兒， 讓胎兒在母體內快樂地“散步”、“遊戲”和“做體操”， 與之玩耍和鍛煉， 以促進胎兒肌肉的發育；並通過神經末梢傳遞到大腦，

促進胎兒的發育成熟。

具體做法是讓孕婦仰臥後， 儘量讓腹部鬆弛， 然後雙手捧撫胎兒， 用手指輕壓輕起。 如能定時定量地同胎兒做這種“玩耍”， 胎兒就會做出反應。 胎兒如果不高興了， 他就會頓足， 孕婦就應停止這種“玩耍”。

在開始一段時間裡， 胎兒只對孕婦同他“玩耍”作出回應， 過了幾周後， 胎兒一接觸孕婦的手就會主動要求“玩耍”。 經過鍛煉， 有益於孩子出生後擁有更加健康的體魄和聰明的頭腦。

胎教中比較常見的有聽音樂、和寶寶對話， 還有就是與寶寶做互動遊戲， 不僅可以增加親子之間的互動關係， 還有助於寶寶未來的發展， 下面我們就來介紹一些幾種胎教遊戲。

准媽媽懷孕7-8個月時是胎動最明顯的時候， 所以可在此時進行， 寶寶一般需要8-12小時的睡眠， 一般在飯後或者臨睡前， 寶寶胎動都是比較明顯的， 可以進行互動遊戲。

遊戲一：撫摸遊戲

當寶媽感覺到胎動的時候， 可以用雙手從上到下， 從左到右， 反復輕柔的撫摸腹部。 寶寶在子宮裡也會隨著寶媽的按摩輕輕的蠕動。

遊戲二：伸展遊戲

當發現寶寶踢肚子， 在同一部位輕敲， 如果寶寶在該部位做出回應的話， 說明可以繼續更深入的遊戲了。

輕敲腹部其他部位， 如果幾秒後所敲部位能感到寶寶踢踹的回應， 第二階段也就成功了， 接著變化輕敲部位。

連續輕敲腹部兩下， 如果寶寶也回應了兩下， 說明第三步的遊戲也成功了。 可能前期寶寶的配合度不高， 耐心的堅持一段時間。

遊戲三：輕拍遊戲

寶媽可以輕輕拍打肚子， 這樣寶寶如果感受到的話會做出蠕動的回應。 這對胎寶寶的神經發育、肌肉體系和運動能力的發育都有不錯的幫助。

遊戲四：按壓遊戲

准媽媽一隻手壓住腹部的一邊， 另一隻手壓住另外一邊，

輕輕按壓， 讓胎兒感受到你的動作並作出相應的反應， 反復幾次後， 胎兒可能會將手或腳移向媽媽按壓的位置， 寶媽可以繼續按壓其他的部位， 從而和寶寶互動。

遊戲五：打拍子遊戲

寶媽們可以在給寶寶播放音樂的時候， 輕輕的在肚子上打拍子， 先重複幾次後， 如果寶寶有反應， 再以2-3拍的節奏輕輕拍打腹部， 寶寶也會跟著寶媽的節奏回應的。

美國俄亥俄州的費斯研究所曾對百余位孕婦做了一項胎教實驗， 他們得出的結論是， 母親的情緒言行直接影響胎兒的性格和智慧。 譬如當母親產生憤怒或恐懼的情緒時， 她身體將分泌許多“副腎素”與“乙酸膽鹼”這兩種化合物能注入胎兒的血液中， 刺激胎兒神經系統，

對於胎兒的人格頗有影響。

孕婦的一切心理狀態對胎兒的人格都會產生影響， 譬如媽媽在懷孕時性情溫和少發脾氣， 將來孩子的性情就會好一些。 媽媽如果喜歡文學、繪畫和音樂， 這個孩子的藝術天賦可能就比較高。 母親在孕期一心為善， 日後孩子的個性也較方正。

所以， 懷孕期間的母親應儘量消除恐懼、憤怒、焦慮不安的情緒， 多接受一些新鮮的、令人愉快的刺激。 如多聽聽悅耳動聽的音樂， 看看美麗的圖畫， 觀賞優美的景色， 這些對於幼小的生命肯定會產生有益的影響。 希望每一個母親為了孩子的發育成長， 保持一份好心情， 為胎兒營造一個健康良好的精神環境。