准媽媽需注意 以下食物可以清除體內毒素

導讀：我們都知道很多的人的身上有比較多的毒素， 可以從很多的途徑致使， 或者是通過呼吸， 或者是因為飲食， 或者是一位皮膚接觸到一些有毒的東西， 這樣長久以來， 這些毒素就慢慢的潛伏在我們的體內， 而這些毒素表面上是不會出現什麼問題的， 但是對於懷孕的媽媽們還是有很大的影響的， 對健康很有危害， 那麼在懷孕前我們可以利用哪些辦法排毒呢， 現在就一起瞭解， 孕前可以利用哪些食物排毒：

動物血

動物血液中的血紅蛋白被胃液分解後， 可與侵入人體的煙塵和重金屬發生反應，

果蔬汁

多食果蔬汁對孕婦有好處

鮮蔬果汁它們所含的生物活性物質能阻斷亞硝胺對機體的危害， 還能改變血液的酸鹼度， 有利於防病排毒。

海藻

海藻類海帶、紫菜等所含的膠質能促使體內的放射性物質隨大便排出體外， 故可減少放射性疾病的發生。

韭菜

韭菜富含揮發油、纖維素等成分， 粗纖維可助吸煙飲酒者排出毒物。 韭菜能溫補肝腎， 因此有“起陽草”之稱， 可與現今的“偉哥”媲美。

豆芽

豆芽含多種維生素， 能清除體內致畸物質， 促進性激素生成。

豆芽能促進性激素產生

清炒豬血

將豬血切成大塊， 入開水中氽一下， 撈出濾幹水分， 切小塊；薑洗淨， 切絲；鍋內放油後， 燒至七成熱，

懶人羅宋湯

洋蔥、紅蘿蔔、高麗菜切片， 以奶油炒至變色。 熟牛肉切片下鍋， 加水六碗， 煮至滾開， 加蕃茄醬、酌量以醋和糖調味。 加蓋以小火煮20到30分鐘， 完成。

小編總結：其實像這些東西我們在日常生活中也有經常的吃到， 但是也可能沒有想過這些東西可以幫助我們排解身上的毒素， 既然今天已經有所瞭解了， 那麼就建議大家在今後的生活中需要多加的注意了。