疾病對於每個人來說都是正常之事， 但如果是准媽媽們遇到這樣的情況， 則需要比平常人更加注意了， 因為太多因素會影響到寶寶們健康發育， 一旦不注意， 隨時都會伴隨著危險， 那麼准媽媽們應注意哪10類疾病呢？
上次的著涼感冒給陳蓉和方建業提了個醒，
他們現在在衣食住行上都非常注意，
生怕不小心又感染上什麼疾病影響了孕寶寶的生長發育。
生一個健康的寶寶是他們的最大願望。
為此，
陳蓉和方建業專門找李茜諮詢了准媽媽需要特別注意的疾病。
下面就是李茜告訴他們的內容。
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★孕媽媽高熱可能導致流產和寶寶畸形
人只能在適宜溫度下生存和繁殖，
當體溫升高到一定程度就可引起一系列生理上的改變，
尤其是像胚胎細胞這類分裂旺盛的組織，
對溫度升高極為敏感。
妊娠早期，
孕媽媽體溫在36～37℃的低熱屬於正常的生理現象，
對妊娠和健康無妨礙。
而孕媽媽短時間的低熱對胎寶寶危害也不大，
但若是腎炎、病毒性呼吸道感染、急性胃腸炎等所致的長時間發熱或高熱，
不但會使孕媽媽器官功能紊亂，
還可能刺激到子宮收縮或引起子宮感染而導致流產。
孕早期和孕中期高熱對寶寶的危害最大，
會損害胚胎的正常發育，
特別是中樞神經系統，
干擾胎兒器官的正常分化和發育，
有可能引起胎兒畸形或死亡。
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孕媽媽一般抵抗力較弱，
容易感染病毒，
為了減少出生先天性畸形兒，
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★注意預防孕期泌尿類病症
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孕早期代謝負擔加大，
孕晚期盆腔瘀血，
加上增大的子宮和胎寶寶的壓迫，
膀胱會被向上推移而變位元，
因而，
都會引起尿頻的情況出現，
這些是泌尿系統的正常反應。
但尿道口與肛門接近，
很容易受大腸桿菌的污染，
如果細菌上行至膀胱內，
膀胱內尿瀦留液，
會很容易引發膀胱炎、尿道炎。
這類炎症如未及時治療可以繼發向上蔓延。
妊娠期輸尿管管壁鬆弛，
也常易發生尿液瀦留，
使腎盂盞呈現擴張狀態，
引發急性腎盂腎炎。
那麼，
孕媽媽如何發現泌尿系統感染的小苗頭呢？孕媽媽如果有尿頻、尿急和尿痛的症狀，
還伴隨有腰疼，
可以雙手在後腰雙腎區輕輕叩擊，
如果有疼痛感，
就應該警惕了。
如果是輕度感染，
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孕媽媽要特別注意提高自己抵抗力，
避免過度勞累、營養不良等促使抵抗力下降的因素，
注意衛生，
勤換內褲，
選用棉質、通透性好的內褲。
注意用溫水清洗外☆禁☆陰，
最好每天都洗，
不用盆浴坐浴等。
另外適當運動，
多飲水、多休息，
這樣會有效預防泌尿系統感染。
同時需要注意的是，
孕媽媽千萬不要憋尿，
憋尿時間長，
泌尿系統的內環境會讓細菌繁殖更快，
炎症加劇。
准媽媽需特別注意的哪十類疾病呢?
★孕期貧血危害大
孕媽媽孕期貧血通常會出現頭暈、乏力等症狀，
有些還可能出現頭疼、頭暈、耳鳴、目眩、疲倦、心悸、注意力不集中、記憶力減退、食欲差及肚子不舒服等，
嚴重的可引起貧血性心臟病，甚至心力衰竭。貧血是孕媽媽在妊娠期常見的一種併發症，妊娠後，由於准媽媽體內對氧的需求量增多，新陳代謝加快，同時子宮中，寶寶、胎盤發育增長使血容量增加。在增加的血液中血漿增加要比紅細胞為多，使血紅蛋白的含量下降，因此形成了孕期血液稀釋的現象，這屬於正常的生理過程，醫學上稱為生理性貧血，這對於妊娠及分娩的影響沒有大礙，且多為缺鐵性貧血。
但貧血可能阻礙血液攜帶氧氣到身體的各個組織中，減少對胎兒的供氧量，胎兒生長自然會受到阻礙，而且貧血往往導致孕媽媽腦供血不足，血中含氧量不足而容易暈倒。同時，貧血可造成胎寶寶營養供應不足，輕者使胎寶寶發育緩慢，重者可發生早產、胎兒宮內窘迫。另外，貧血導致孕媽媽的抵抗力降低，生產時對出血耐受性差，易造成危險。
★孕期容易便秘，生活習慣要注意
妊娠後，由於胎盤所產生的大量孕激素使腸胃道蠕動減弱，食物殘渣在大腸內滯留時候較長，水分被腸壁吸收過多，致使最終形成的糞便乾燥、堅硬；再加上腹壁肌肉張力低收縮力不足，此外，子宮增大也會壓迫直腸，因此，孕媽媽容易便秘，常兩三天，甚至一周才能排便一次。
為防便秘和防痔瘡，凡經常排便不暢的孕媽媽應該改變生活習慣，因為生活習慣、飲食和活動度等會影響大便的通暢。孕媽媽最好調整功能表，多吃穀類粗糧、蔬菜和水果等粗纖維食物，這類食物有助於腸胃蠕動。另外，平時多喝開水，而每天清晨起床後空腹喝一杯溫開水，可以加點淡鹽或加點蜂蜜；多散步最好做些輕便體操。此外，每天定時入廁以形成排便的條件反射。
★孕期頭痛應及時就醫並注意補充營養
懷孕早期體內會有一些激素變化，除絨毛膜性腺激素之外，雌性素、黃體素都會增加，可能會造成孕期頭痛，尤其是原來月經來時會頭痛的孕媽媽，此時更容易發生頭昏、輕度頭痛症狀。這是較常見的妊娠反應。處理方法為避免晚上失眠、避免吵雜的環境及保持空氣的流通，飲食上應多攝取補血食物。
如果隨著孕期的增長，頭痛加劇孕媽媽就應該到醫院檢查血壓，以診斷是不是患有妊娠高血壓病以便及時治療。引起頭痛的原因有很多種，除了孕期激素的改變之外，另外還有許多可能因素會引起頭痛現象，比如炎症、損傷、壓迫等，此外，孕媽媽頭痛更多是由於胎兒與母體爭奪營養，使孕媽媽身體"入不敷出"，影響大腦血液供應所致。因此，孕媽媽補充營養至關重要。
★孕媽媽缺鈣會影響寶寶發育
鈣除了能增強骨骼和肌肉的強度、改善心肺功能外，還能增強氣管、支氣管的纖毛運動，促進呼吸分泌物如痰液的清除，有利於呼吸道炎症的消除。另外，孕媽媽鈣的需求量明顯增加而攝入量不足是骨質疏鬆的主要原因，隨著寶寶的生長發育，孕媽媽對鈣的需求量明顯增加，當母體沒有足夠的鈣補充時，便表現出低血鈣，從而導致孕媽媽出現骨質疏鬆。國內外有多種文獻報導，妊娠期婦女的平均骨鈣含量低於正常人，特別是預產期在冬季的婦女，其骨鈣丟失率最高。所以適時補充鈣劑和維生素D等，預防母體骨質丟失，是保證孕媽媽健康和寶寶的正常生長發育的重要措施之一。
孕媽媽應該多曬太陽，因為陽光中的紫外線可以生成維生素D，這樣鈣才能被腸道更好地吸收，這一點冬季懷孕的孕媽媽尤其要注意。此外，在醫生指導下，孕媽媽適當補充鈣劑可預防骨質疏鬆的發生，減少了佝僂病患兒的出生。
★妊娠高血壓威脅母子健康
冬季由於氣溫氣壓的變化，孕媽媽特別容易發生妊娠高血壓疾病，具體可表現為高血壓、水腫、蛋白尿，嚴重時孕媽媽會出現抽搐、昏迷，甚至造成多種併發症如多臟器功能衰竭、胎盤早剝、胎兒發育不良甚至胎死宮內等後果，嚴重威脅母子健康。
孕媽媽要注意加強營養，增加蛋白質、維生素、鐵、鈣和其他微量元素的攝入，適當減少脂肪和過多鹽的攝入，對於預防妊高症有一定的作用。
★腹瀉不可小看
孕媽媽要注意飲食衛生，吃新鮮瓜果一定要洗淨。如果不注意食品衛生，抵抗力相對較差的孕媽媽就容易鬧肚子了。鬧肚子很可能刺激孕媽媽宮縮甚至導致早產。
引起腸胃不適的最大原因就是消化不良，這通常不需要用藥物處理。只要在飲食上減少高脂肪食物的攝取，避免辛辣食物和含有咖啡因的飲料即可。
★孕媽媽水腫可預防
90%以上的女性在懷孕期間腳踝和腿部都會出現水腫現象，如果經過檢查無子癇前症的症狀，便可視為正常現象，不算什麼疾病，而這種現象一般在懷孕後期都會好轉。
事實上，水腫和懷孕期間體內的水分增加、盆腔靜脈受壓、下肢靜脈回流受阻有關。如果因水腫而產生不適時，應該盡可能抬高腿部以利於下肢靜脈回流。最好能側躺下來，在小腿處墊一個小枕頭，休息半小時。
在飲食上，過鹹、太辛辣、醃製品等食物要適量，平常可以多喝點具有利尿效果的紅豆湯。此外，孕媽媽最好多喝白開水，協助排泄系統把體內的廢物排出，有助於防止水分在體內停滯，但也要注意喝水不要過量。
你問我答：如果孕媽媽拉肚子，該如何應對呢？
腹瀉的原因很多，最常見的是腸道感染，致病微生物有沙門氏菌、痢疾桿菌、病毒及原蟲等，夏天腹瀉還應想到食物中毒。
孕媽媽腹瀉應慎用藥品，及時就醫，由醫生來判斷病因，對症吃藥。而很多人都認為懷孕期間不能吃藥，就一直生扛著拖延就醫時間。懷孕本身極少引起腹瀉，也不會使已有的腹瀉加重，腹瀉對妊娠來說是一個危險信號，一旦出現腹瀉絕對不可大意，在妊娠期間出現頻繁、劇烈的腹瀉，不及時吃藥制止，不僅會影響孕媽媽對營養的吸收有的嚴重者還可能引起胎兒早產。
于博士溫馨提示：感冒重在預防、腹痛腹瀉莫拖延
孕媽媽要加強營養、適度活動，保持良好心情，以增強機體免疫力。室內要經常通風換氣，經常用醋薰蒸房間；孕媽媽最好不要長時間待在人多的場合，以免交叉感染。
出現腹痛原因有很多，孕媽媽應該先到醫院作詳細檢查。如果確定與胎兒無關，可能的腹痛原因就有胃脹氣、腸痙攣、闌尾炎和細菌性痢疾等。有腹痛症狀的孕媽媽不可拖延就醫時間，以防發生病情惡化，有的嚴重者還可能因闌尾炎穿孔而造成腹膜炎，引起胎兒早產等。
小編總結：當准媽媽們遇到以上任何一條類似的疾病，媽媽們就應當正視了，及早去找醫生醫治，疾病是不能拖時間的。
（兼職編輯：joice）
但貧血可能阻礙血液攜帶氧氣到身體的各個組織中，減少對胎兒的供氧量，胎兒生長自然會受到阻礙，而且貧血往往導致孕媽媽腦供血不足，血中含氧量不足而容易暈倒。同時，貧血可造成胎寶寶營養供應不足，輕者使胎寶寶發育緩慢，重者可發生早產、胎兒宮內窘迫。另外，貧血導致孕媽媽的抵抗力降低，生產時對出血耐受性差，易造成危險。
★孕期容易便秘，生活習慣要注意
妊娠後，由於胎盤所產生的大量孕激素使腸胃道蠕動減弱，食物殘渣在大腸內滯留時候較長，水分被腸壁吸收過多，致使最終形成的糞便乾燥、堅硬；再加上腹壁肌肉張力低收縮力不足，此外，子宮增大也會壓迫直腸，因此，孕媽媽容易便秘，常兩三天，甚至一周才能排便一次。
為防便秘和防痔瘡，凡經常排便不暢的孕媽媽應該改變生活習慣，因為生活習慣、飲食和活動度等會影響大便的通暢。孕媽媽最好調整功能表，多吃穀類粗糧、蔬菜和水果等粗纖維食物，這類食物有助於腸胃蠕動。另外，平時多喝開水，而每天清晨起床後空腹喝一杯溫開水，可以加點淡鹽或加點蜂蜜；多散步最好做些輕便體操。此外，每天定時入廁以形成排便的條件反射。
★孕期頭痛應及時就醫並注意補充營養
懷孕早期體內會有一些激素變化，除絨毛膜性腺激素之外，雌性素、黃體素都會增加，可能會造成孕期頭痛，尤其是原來月經來時會頭痛的孕媽媽，此時更容易發生頭昏、輕度頭痛症狀。這是較常見的妊娠反應。處理方法為避免晚上失眠、避免吵雜的環境及保持空氣的流通，飲食上應多攝取補血食物。
如果隨著孕期的增長，頭痛加劇孕媽媽就應該到醫院檢查血壓，以診斷是不是患有妊娠高血壓病以便及時治療。引起頭痛的原因有很多種，除了孕期激素的改變之外，另外還有許多可能因素會引起頭痛現象，比如炎症、損傷、壓迫等，此外，孕媽媽頭痛更多是由於胎兒與母體爭奪營養，使孕媽媽身體"入不敷出"，影響大腦血液供應所致。因此，孕媽媽補充營養至關重要。
★孕媽媽缺鈣會影響寶寶發育
鈣除了能增強骨骼和肌肉的強度、改善心肺功能外，還能增強氣管、支氣管的纖毛運動，促進呼吸分泌物如痰液的清除，有利於呼吸道炎症的消除。另外，孕媽媽鈣的需求量明顯增加而攝入量不足是骨質疏鬆的主要原因，隨著寶寶的生長發育，孕媽媽對鈣的需求量明顯增加，當母體沒有足夠的鈣補充時，便表現出低血鈣，從而導致孕媽媽出現骨質疏鬆。國內外有多種文獻報導，妊娠期婦女的平均骨鈣含量低於正常人，特別是預產期在冬季的婦女，其骨鈣丟失率最高。所以適時補充鈣劑和維生素D等，預防母體骨質丟失，是保證孕媽媽健康和寶寶的正常生長發育的重要措施之一。
孕媽媽應該多曬太陽，因為陽光中的紫外線可以生成維生素D，這樣鈣才能被腸道更好地吸收，這一點冬季懷孕的孕媽媽尤其要注意。此外，在醫生指導下，孕媽媽適當補充鈣劑可預防骨質疏鬆的發生，減少了佝僂病患兒的出生。
★妊娠高血壓威脅母子健康
冬季由於氣溫氣壓的變化，孕媽媽特別容易發生妊娠高血壓疾病，具體可表現為高血壓、水腫、蛋白尿，嚴重時孕媽媽會出現抽搐、昏迷，甚至造成多種併發症如多臟器功能衰竭、胎盤早剝、胎兒發育不良甚至胎死宮內等後果，嚴重威脅母子健康。
孕媽媽要注意加強營養，增加蛋白質、維生素、鐵、鈣和其他微量元素的攝入，適當減少脂肪和過多鹽的攝入，對於預防妊高症有一定的作用。
★腹瀉不可小看
孕媽媽要注意飲食衛生，吃新鮮瓜果一定要洗淨。如果不注意食品衛生，抵抗力相對較差的孕媽媽就容易鬧肚子了。鬧肚子很可能刺激孕媽媽宮縮甚至導致早產。
引起腸胃不適的最大原因就是消化不良，這通常不需要用藥物處理。只要在飲食上減少高脂肪食物的攝取，避免辛辣食物和含有咖啡因的飲料即可。
★孕媽媽水腫可預防
90%以上的女性在懷孕期間腳踝和腿部都會出現水腫現象，如果經過檢查無子癇前症的症狀，便可視為正常現象，不算什麼疾病，而這種現象一般在懷孕後期都會好轉。
事實上，水腫和懷孕期間體內的水分增加、盆腔靜脈受壓、下肢靜脈回流受阻有關。如果因水腫而產生不適時，應該盡可能抬高腿部以利於下肢靜脈回流。最好能側躺下來，在小腿處墊一個小枕頭，休息半小時。
在飲食上，過鹹、太辛辣、醃製品等食物要適量，平常可以多喝點具有利尿效果的紅豆湯。此外，孕媽媽最好多喝白開水，協助排泄系統把體內的廢物排出，有助於防止水分在體內停滯，但也要注意喝水不要過量。
你問我答：如果孕媽媽拉肚子，該如何應對呢？
腹瀉的原因很多，最常見的是腸道感染，致病微生物有沙門氏菌、痢疾桿菌、病毒及原蟲等，夏天腹瀉還應想到食物中毒。
孕媽媽腹瀉應慎用藥品，及時就醫，由醫生來判斷病因，對症吃藥。而很多人都認為懷孕期間不能吃藥，就一直生扛著拖延就醫時間。懷孕本身極少引起腹瀉，也不會使已有的腹瀉加重，腹瀉對妊娠來說是一個危險信號，一旦出現腹瀉絕對不可大意，在妊娠期間出現頻繁、劇烈的腹瀉，不及時吃藥制止，不僅會影響孕媽媽對營養的吸收有的嚴重者還可能引起胎兒早產。
于博士溫馨提示：感冒重在預防、腹痛腹瀉莫拖延
孕媽媽要加強營養、適度活動，保持良好心情，以增強機體免疫力。室內要經常通風換氣，經常用醋薰蒸房間；孕媽媽最好不要長時間待在人多的場合，以免交叉感染。
出現腹痛原因有很多，孕媽媽應該先到醫院作詳細檢查。如果確定與胎兒無關，可能的腹痛原因就有胃脹氣、腸痙攣、闌尾炎和細菌性痢疾等。有腹痛症狀的孕媽媽不可拖延就醫時間，以防發生病情惡化，有的嚴重者還可能因闌尾炎穿孔而造成腹膜炎，引起胎兒早產等。
小編總結：當准媽媽們遇到以上任何一條類似的疾病，媽媽們就應當正視了，及早去找醫生醫治，疾病是不能拖時間的。
（兼職編輯：joice）
