准媽媽需要警惕幾個灰色的受孕期

我要知道， 女人什麼時間容易懷上孕， 什麼時間不可以懷孕， 這都是我們做女人非常關心想知道的問題， 我們這些做女人的一定要注意有五個灰色的受孕期一定要避開。

什麼時候最容易懷孕、什麼時候懷孕最好是備孕的姐妹們最想知道的問題， 而“什麼時候不適宜懷孕”卻往往被大家忽略， 其實從優生角度來看， 大家很有必要搞清楚哪些時候不適合受孕， 懷孕要挑時機， 不僅要找到受孕最佳時間， 也要避開灰色受孕期。 來看看， 這5大灰色受孕期， 你是否都避開了？

選擇最好的受孕時機， 是優生的一個重要條件。

其實， 優生說直白點， 無非就是在適當的時間、適當的地方、在適當的身體狀況下， 與適當的人同房受孕。 既然有受孕最佳時間， 那自然也就有不適合受孕的時間了。 什麼時候不適宜受孕呢？大家要謹記這5大灰色受孕期哦！

灰色受孕期1：太過疲勞時

在你們身體疲勞的時候， 尤其是男人身體疲勞的時候， 最好不要同房。 因為過度勞累、未經適當休息就同房， 很可能會造成血液供不應求， 供應肌肉骨骼的血流量大大減少， 難以支付同房所需要的體力， 同時在疲勞的狀態下精子活力、卵子品質也都大大降低。 這樣的情況下， 是比較難成功受孕的， 而即便受孕成功了， 由於疲勞時精子和卵子的品質難以保證， 對胎兒的健康發育也是不利的。

在新婚蜜月時、旅遊時尤其要注意。

新婚時郎情妾意同房次數多， 許多人在蜜月的時候就懷孕了。 許多人也都建議蜜月寶寶不能要， 主要就是擔心太過疲勞。 比如那段時間忙著操辦婚事， 東奔西跑購置物品， 粉刷收拾新房等， 雖然你們心裡沒覺得， 但身體上可能已經很疲勞了。 不過如果你們的婚禮事宜全都不用操心， 也不需要做什麼體力活， 那就另當別論啦。

另外， 旅途時也容易疲勞， 不宜受孕。 由於在旅行途中生活起居沒有規律， 居無定所、睡眠不足、飲食失調、營養不足， 加上舟車勞頓難免疲勞， 如果受孕成功， 可能會影響受精卵生長或引起受孕子宮收縮， 導致流產的危險。

灰色受孕期2：情緒低落時

如果你們的情緒都不夠愉悅， 或者夫妻感情不夠和諧， 這種時候也不適合受孕。 因為， 人如果處於焦慮、抑鬱、壓力或有沉重思想負擔的精神狀態下， 會影響精子或卵子的品質， 受孕成功率低；即便是懷上了， 也會因不良情緒的刺激而影響母體的激素分泌， 使胎兒不安、躁動， 影響生長發育甚至發生流產。

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