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准媽媽面對電腦要注意

准媽媽們為了寶寶的健康成長, 最好儘量少些接觸電腦, 畢竟輻射會對寶寶發育有負面影響。

核心提示:懷孕期間儘量少用電腦的考慮並不完全在於電腦的輻射問題, 每一種電器都是有輻射的, 電腦當然也不例外。 不過家用電腦的輻射並不比普通家用電器高, 因此不必擔心。 醫生不建議懷孕的人長期使用電腦, 是因為長期保持坐姿容易引起疲憊, 而且會加重雙腳的浮腫, 所以即使你需要長時間使用電腦, 也要每隔30~40分鐘起身活動一下。

隨著無紙化越來越高, 不少人的工作基本都是在電腦前完成的,

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可是這對於准媽媽而言卻是個感到害怕的事情, 總會擔心電腦的輻射對寶寶的發育產生問題, 不少准媽媽會問孕婦離電腦多遠比較好呢?

准媽媽面對電腦要注意

孕婦可以玩電腦嗎?

懷孕期間儘量少用電腦的考慮並不完全在於電腦的輻射問題, 每一種電器都是有輻射的, 電腦當然也不例外。 不過家用電腦的輻射並不比普通家用電器高, 因此不必擔心。 醫生不建議懷孕的人長期使用電腦, 是因為長期保持坐姿容易引起疲憊, 而且會加重雙腳的浮腫, 所以即使你需要長時間使用電腦, 也要每隔30~40分鐘起身活動一下。

電腦輻射會對胎兒產生什麼影響呢?

電腦的輻射算不了什麼, 甚至比彩電還低。 有些人用電腦時間久了,

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出現頭暈、噁心等症狀, 就擔心是電腦輻射造成的, 其實, 這很可能是由工作時精神高度集中、壓力太大導致的。 不過專家指出, 認為孕婦當然應該從最低限度防止可能帶來的傷害, 一般建議計畫懷孕前3至6個月, 夫妻均應脫離電磁波輻射環境;懷孕之後的前3個月, 孕婦儘量不要接觸電腦, 因為這3個月是胎兒發育最敏感的階段, 器官發育尚未成形, 稍有不慎便會抱憾終身。 如果實在是無法停止與電腦打交道的孕婦, 則應該穿上防輻射圍裙。

因此, 孕婦玩電腦需要注意什麼呢?

要注意用眼衛生, 眼睛與文稿、眼睛與螢幕的距離應保持在50釐米以上, 最好採用光下視20度的視角。 工作時, 應在面部及雙手塗抹防輻射的護膚油。

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長期從事電腦操作的孕婦, 應多吃一些新鮮的蔬菜和水果。 同時增加維生素A、B1、C、E的攝入。 為預防角膜乾燥、眼乾澀、視力下降、甚至出現夜盲症等, 用電腦孕婦應多吃些富含維生素A的食物, 如豆製品、魚、牛奶、核桃、青菜、大白菜、番茄、空心菜及新鮮水果等。 維生素C可以有效地抑制細胞氧化。

孕婦每週接觸電腦時間不超過20小時, 要防止長時間坐位引起盆腔血液滯留不暢, 做到張弛有度;要注意電腦與座椅坐姿的高低配合, 讓胎兒健康發育。

電腦房間要經常通風, 在室內安裝換氣扇或空調, 減輕溴比二苯呋喃對身體的影響, 電腦附近的灰塵密度要比機房其它空間高出上百倍, 它們長時間附著於人的皮膚上, 可導致各類皮膚病。

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電腦房間要保持清潔衛生, 電腦要定期擦洗。

孕婦離電腦多遠比較好?

電腦適量的玩會也是可以的, 但是一定是不能玩長久的, 不過如果准媽媽為了寶寶的健康著想, 最好是遠離電腦比較好。 媽媽多注重適量的運動, 也不要久坐就呆著不運動, 要保持好心情, 保持血液流暢。

小編總結:准媽媽玩電腦要適當, 多些注意下某些事項防止電腦輻射對寶寶的影響。

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    意見建議:長期接觸電腦,電腦輻射可能會對身體有一定的危害,引起人們中樞神經失調.尤其是懷孕的女性, 長期接觸電腦有,有導致胎兒畸形,流產的可能 ,在操作時,要注意做好防護措施(如穿防護服),人體與電... [詳細答案]

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    懷孕後天天接觸電腦要注意什麼

    為了寶寶,最好少接觸電腦、電話之類的,我從懷孕之後就沒上網,但是每天1,2個小時應該是可以的 我身邊有朋友的工作離不開電腦,從懷孕到生就一直戴的防護罩上網,孩子現在都很健康,為了孩子著想還是儘量控制... [詳細答案]

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