胎教是胎和教兩個方面綜合而形成的一門學問。 胎教不僅僅是出於人類本能的傳宗接代， 我們所理解的胎教是廣義的， 廣義的胎教包含優生、優養、優教三方面， 這屬於現代科學技術體系內的人體科學範疇。
廣義的胎教主要包括優身受孕、優境養胎和胎寶寶教育三個方面。
①優身受孕
優身受孕是指夫妻雙方在最適宜的年齡段以及最佳的身心狀態下受孕的過程。
Advertisiment
懷孕時， 因胎寶寶是在母體中孕育， 所以女性自身的狀況對胎寶寶會產生直接影響。 孕媽媽的言行舉止都會作用于胎寶寶， 所以孕媽媽需要有健康平穩的心態、良好的身體素質和良好的修養， 這是母親的優身優心。
在妻子懷孕過程中， 丈夫也是不可或缺的角色。 父親對胎寶寶也有著直接的影響， 因為胎寶寶的優劣在很大程度上取決於精子的品質。 丈夫在妻子懷孕時要做到對妻子支持、照料、關心、愛護， 這是父親的優身優心。
②優境養胎
胎寶寶的生長， 需要一個良好的生活環境， 優境養胎正是指夫妻雙方為胎寶寶創造適於生長的內外環境的過程。
Advertisiment
根據母體的狀況， 可以把胎寶寶的生活環境分為外環境和內環境兩種， 孕媽媽的身體健康狀況、精神狀態、自身的素養等都屬於內環境， 它直接作用于胎寶寶；外環境主要指母體之外的某些自然環境和社會環境， 它能作用於母體， 引起母體內環境的變化， 進而對胎寶寶產生影響。 不同事物對胎寶寶產生的影響也不同。 積極的、樂觀的事物會對胎寶寶產生有利影響， 反之， 消極的、悲觀的事物會對胎寶寶產生不利的影響。 人體血漿中的化學物質可使孕媽媽和胎寶寶之間進行溝通和交流， 胎寶寶會通過母體內化學物質的變化感知母親的情感變化。 孕媽媽的情緒會直接對胎寶寶神經系統發育產生影響，
Advertisiment
③胎寶寶教育
胎寶寶教育可分為直接教育和間接教育。 懷孕後， 母親和胎寶寶結為一體， 母親的言行舉止會對胎寶寶產生直接影響。 為了培養胎寶寶， 孕媽媽需要有意識地進行學習， 如母親讀一本優秀的小說， 這是母親有意識的學習過程， 同時也是胎寶寶學習和受教育的過程。 所以我們建議， 孕媽媽要儘量多接觸積極、正面的東西。
