准媽媽須知：必須經歷的4個第一次是什麼？

孕媽媽在懷孕之後， 都會有著很激動的心情。 特別對於首次懷孕的女性， 更是一種興奮。 其實這整個孕期裡， 准媽媽們都經歷了四個第一次， 對孕媽媽來講都是一種很美滿的親身經歷。 下面隨小編去看看吧。

准媽媽須知：必須經歷的4個第一次是什麼？

一、第一次懷孕

我們都知道第一胎孩子是最聰明的！現在去醫院做人流手術的很多是第一次懷孕的年輕人， 她們大都認為人工流產是很正常的， 自己還年輕， 以後還可以再懷孕。 但是她們不知道， 人工流產也是一種手術， 對人體會有損傷的。

人流術後，

女人的體質較弱， 抵抗力低， 再加上術後宮頸口未閉合， 很容易發生上行性☆禁☆感染， 從而引起子宮內膜炎或輸卵管炎， 還會影響到下次懷孕甚至導致不孕。

提醒：女人一定要愛惜自己保護自己的身體， 如果暫時不想要孩子， 就要做好避孕措施。

二、第一次分娩

現代大部分產婦只生一胎， 沒有經驗。 到臨產期， 全家都手忙腳亂， 不知所措。

提醒：一忌焦慮性急。 尤其是急性子的產婦， 還沒到預產期就盼望早日分娩， 到了預產期更是焦慮不安， 甚至亂用催生藥物。 這種心情不僅讓家人擔心也會給分娩帶來不良影響。 預產期不是死的， 它是有一定活動期限的， 提前或錯後幾天都屬於正常的。 但要是超過l0天以上還不分娩， 就應請醫生不定期診斷了。

三、產後第一次性

產婦在經過一段時間的調養後， 會陰傷口早已癒合， 但在首次夫妻生活時， 傷口還是會裂開、出血。 本來好端端的細語纏綿， 就被這樣的事情打破了。

提醒：1、產後過性☆禁☆生☆禁☆活時間：順產一般需滿月， 剖宮產需40多天。

2、看產婦的身體情況而定：如果產婦患有貧血、營養不良等症狀， 或陰☆禁☆道、會陰部有炎症時， 都會延遲會陰傷口的癒合。 所以產婦坐月子很重要， 做丈夫的要細心照顧。

3、男方在妻子妊娠晚期、產褥時期禁欲時間較長， 一旦恢復夫妻生活， 都會動作激烈， 這樣也很容易引起會陰部的損傷、出血、裂開， 所以做丈夫的一定要動作輕柔。

四、哺乳期第一次月經

生完寶寶以後， 女性的月經恢復及排卵時間都會因受哺乳而受到影響。

自己餵奶的媽媽一般在產後6～10周"老朋友"就來了。 自己餵奶的媽媽的恢復時間一般會延遲， 甚至有的在哺乳期一直都不來的。

值得注意的是， 產後初次月經樣陰☆禁☆道出血被很多媽媽認為是月經來潮， 其實其中60%都是無排卵的， 嚴格地說算不上是真正的月經， 只是一次是無排卵性月經。 其出血量和持續時間要比正常月經長得多， 週期也不准， 所以， 很多媽媽產後的第一次月經會有一段時間不正常。

民間有一種人傳說："哺乳期來了月經， 母乳就沒有營養， 甚至對寶寶有毒， 必須要斷奶。 "這種說法是不科學的。

正常情況下， 產後11天至4個月的母乳品質是最好的。 來月經後， 乳汁比之前要濃縮， 其中所含脂肪量會減少，

蛋白質含量增多， 這種乳汁對寶寶並沒有害處。 母親在經期多喝點開水， 多吃魚類、牛奶、禽肉和菜湯等食物， 可以避免乳汁濃縮和成分改變。 在產後4個月月經來潮也可不必斷奶， 若奶量不夠， 可添加牛奶和米糊等輔助食品。 如果是產後8個月時月經來潮， 則可給寶寶斷奶， 並可減少吃奶次數， 增加輔助食品用量。

小編總結：孕媽媽對於這四個第一都是有所瞭解， 其實對於女性來講， 懷上孩子就是對自己一種很好的回報。 而在整個孕期孕媽媽對孩子的付出也是最多的， 孕媽媽在這段時間也是最累的。 孕媽媽是值得大家去尊重。