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准媽媽須知;孕婦要怎樣預防難產

難產指的是在分娩的過程中出現了某些不良情況, 致使胎兒本身產生問題。 而臨床通常表現為分娩的過程緩慢, 或者是停止。


准媽媽須知;孕婦要怎樣預防難產

孕媽咪分娩的過程主要分為以下三個階段:

一、從開始陣痛到子宮頸口全開, 平均約為12個小時以下, 如初產婦超過24小時、或經產婦超過14小時都算過長;

二、從子宮頸全開到寶寶出生, 平均為2個小時;

三、從寶寶出生到胎盤完全娩出, 一般為5~30分鐘。

而在以上這三個階段中, 不管哪個階段不順利致使生產的時間過長, 都可稱之為難產。 而胎兒過大則是一個最為常見的難產問題。

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難產的原因與胎兒、產道以及子宮收縮三者的互動是息息相關的。 而胎兒本身的問題是難產的最為主要的原因, 一般最常見的是胎兒的頭部過大, 這從超音波測量胎兒間頂距離(BPD)即可知道胎兒頭部的大小。

因此在於孕期間, 孕婦的體重增加最好能夠控制在10~14公斤為宜。 而正常的生產胎位為頭位時, 才能夠順利生產。 若胎位不正例如橫位元、臀位元都會導致難產。


准媽媽須知;孕婦要怎樣預防難產

另外, 有經歷過難產痛苦的女性, 若需再生個寶寶, 應先給自己一點時間用以平復身心, 這樣才能夠有一個健康、平和的心態來再次面對懷孕和生產這一自然且珍貴的人生過程, 那麼這樣一來,

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懷孕以及生產將不再是您害怕的事情。

孕期營養要合理。

孕媽媽在懷孕中營養要合理, 保證寶寶的營養需求和健康發育。 但是, 並不是說孕婦要加強營養就拼命地吃, 孕婦營養過剩, 可能會造成胎兒體重過重、體型過大。 由於人體的產道有限, 胎兒過重在分娩的時候造成難產的可能性就會大大增加。

定期產前檢查。

在懷孕期間, 孕婦要進行8-10次的產前檢查。 產前檢查可瞭解胎兒在宮內的生長情況, 可讓醫生及時發現孕婦是否存在造成難產的因素, 比如:胎兒的位置及大小是否正常, 產道是否是否陰☆禁☆道分娩。 如果發現有異常情況, 醫生可及時採取措施進行糾正。

分娩時, 產婦要積極配合醫生, 在分娩前要吃好睡好,

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分娩時不要過早用力, 保存體力。 出現難產時, 不要緊張, 要對自己有信心, 此時, 醫生會建議採用剖腹產或進行會陰側切。

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