准媽媽預備講堂：分娩過程三部曲

分娩是指從有規律的宮縮開始， 到胎兒、胎盤娩出為止的全部時間。 (http://www.mama.cn/)介紹， 整個過程分為3個階段：

第一產程：宮頸是絕對的主角。 從間隔10分鐘左右有規律性的子宮收縮開始到子宮口開全為止。 這段時間是整個分娩過程中最難以經歷的。 不過， 隨著我們的一次次疼痛， 小寶貝的通道就這樣開通了!

第二產程：這次的明星是你的小寶貝!在子宮口開全之後， 小傢伙在媽媽宮縮的作用下， 努力配合著， 想早一點出來和大家打個招呼!這個階段你會感覺腹痛不太厲害了， 每當宮縮時， 就想用力將胎兒向外推出。

第三產程：打掃戰場。 分娩的戰鬥並不是以小寶貝的出生宣告結束的。 因為還有一個重要的東西沒有娩出呢， 那就是胎盤。 在胎兒娩出後， 宮縮會短暫停歇， 大約5~10分鐘， 又會出現相對無痛的宮縮， 來將胎盤娩出。