准媽媽預產期的注意事項

准媽媽到了預產期， 往往會有點小小的緊張， 對於即將到來的分娩有一絲小小的擔心和興奮， 那麼這個時候的准媽媽們， 應該注意哪些事情呢？快來和小編一起去看看吧！

1、保持愉悅的心情很重要

媽媽們期盼寶寶的來臨者無可厚非， 但產婦們切記太心急， 避免預產期後出現焦慮不安的情緒， 不良的情緒會影響分娩， 要知道在預產期的前後兩周都是正常的分娩時間範圍。 到了預產期准媽媽們保持愉悅的心情是非常重要的， 對順利分娩能起到積極有效的作用。

2、加強孕期保健

胎兒的娩出主要靠子宮收縮及腹壓的作用，

3、保持充足的休息

充沛的精力是保證准媽媽順利生產的重要條件。 臨產前如果精神或身體處於疲憊狀態， 必將影響順利生產。 所以， 准媽媽分娩前十數天， 生活一定要有規律， 吃好休息好， 養精蓄說， 靜候分娩。