您的位置:首頁>正文

准媽媽預算產期 可以試試這些方法

確定懷孕之後最想知道的一天就是預產期!這關鍵性的一天, 是怎麼推算出來的呢?為什麼有人絲毫無差?有人相去甚遠呢?

方法1 以校正過最後一次月經來計算

演算法說明:


如何預算產期

28天為月經週期=最後一次來月經的第一天+280天(再按每月實際的天數去推算。 )例如:最後一次來月經的第一天是2006年8月10日, 那預產期就是2007年5月17日。 (另有較簡單的尼格爾規則;月份≧4時, 預產期=月份-3, 日期+7;月份≦3時, 預產期=月份+9, 日期+7)另外, 月經週期非28天者, 則必須修正。 例如30天為月經週期者日期算出後再+2, 最後一次來月經是2006年1月10日,

Advertisiment
那預產期就是2006年10月19日(套公式月=1+9, 日=10+7+2)

準確度:

95%。 姚博琳婦幼中心診所婦產科醫師莊曉婷解釋說:“這是目前婦產科醫師普遍使用的方法。 但因為許多婦女搞不清楚自己的月經日期, 或者排卵日並不規則, 所以會影響其結果, 反之, 如果月經日期精准, 這個演算法的準確度可達100%。 ”

難易度:容易。

方法2 利用懷孕日歷來計算

演算法說明:

許多婦產科醫院會有廠商印製的“預產期大圓盤”分送給孕婦。 它的計算原理同月經週期演算法, 圓盤上通常會有二個明顯的指標, 一個指標注明“最後月經第一天”, 另一個指標注明“預產期”, 只要調整好“最後月經第一天”指針, “預產期”自然會被指出。

準確度:

95%。 不准的原因也同月經週期演算法, 但要提醒准媽咪,

Advertisiment
這種大圓盤通常由私人企業印製, 是否有專業人員審核也是一個變數。

難易度:非常容易。

方法3 以基礎體溫表來計算

演算法說明:

=排卵日+280天(再按每月實際的天數去推算。 )莊曉婷醫師表示:“此法相對只適用在有記錄基礎體溫習慣的婦女;排卵日的尋找方式很簡單, 就是在基礎體溫曲線表上尋找最低溫的那一天。 ”

準確度:


如何預算產期

80%。 莊曉婷醫師認為:“測量基礎體溫必須有二心;細心跟恒心。 因為基礎體溫的差距往往是微乎極微(0.5~1℃之間), 稍一不慎就有誤, 所以測量不易, 而記錄則需要恒心;此法對於有計劃性的懷孕生產是很好的方式。 ”

難易度:略困難。

方法4 以第一次胎動來計算

演算法說明:

先找出第一次胎動的日期,

Advertisiment
再依照周數來推算。 另外, 莊曉婷醫師補充說:“是第幾次生產也會影響胎動感覺的周數, 通常初產婦的第一次感覺胎動在第20周;而經產婦則在第18周。 ”

準確度:

58%。 較少人以此為唯一預產期演算法, 因為有些孕婦的胎動很明顯, 有些並不明顯, 是否為第一次也難斷定。

難易度:困難。

方法5 以超音波來計算

演算法說明:

莊曉婷醫師建議, 若懷疑自己是否懷孕, 最好的方法是儘快至婦產科檢查, 醫院通常先行驗尿, 驗孕棒若可清楚呈現二條線, 通常已懷孕4周;再輔以超音波檢查, 若已可照出「胚囊」, 代表懷孕5周;若已可照出「心跳和胚胎」, 那就表示已有7周妊娠了。

準確度:

98%。 莊曉婷醫師說;“這是目前醫學上判定預產期最準確的方法;但也受限於進行超音波檢查的醫師是否仔細,

Advertisiment
有沒有將檢查角度做到最大等。 ”

難易度:非常容易。

相關用戶問答
  • 1回答

    准媽媽吃什麼可以防輻射?

    孕婦在孕育的過程中,不僅也注意合理的營養飲食,也需要注意飲食對於輻射的作用。孕婦吃哪些食物可以防輻射?魚肝油、動物肝臟、雞肉、蛋黃和西蘭花、胡蘿蔔、菠菜等建議多吃,此類食品富含維生素A和β-胡蘿蔔素... [詳細答案]

  • 3回答

    朋友說准媽媽絕對不可以喝綠茶,那備孕期間能不能喝呢?

    雖然在備孕期間也是要少喝茶為妙,因為備孕期間的媽媽根本不知道自己什麼時候會懷孕,而茶葉中的一些微量元素喝多了也會影響孕婦的健康。特別是濃茶中含帶的咖啡鹼濃度高達10%,會增加孕婦的尿和心跳次數與頻率... [詳細答案]

  • 1回答

    准媽媽預產期飲食注意事項

    臨產前孕婦要吃好,高熱量易消化的食物最佳。臨產相當於一次重體力勞動,產婦必須有足夠的能量供給,才能有良好的子宮收縮力,宮頸口開全才有體力把孩子生出。不好好進食、飲水就會造成脫水引起全身迴圈血容量不足... [詳細答案]

  • 1回答

    准媽媽預產期需要注意啥?

    准媽媽預產期前需要注意的是避免胎膜早破,即通常所說的早破水。正常情況下只有當宮縮真正開始,宮頸不斷擴張,包裹在胎兒和羊水外面的胎膜才會在不斷增加的壓力下破裂,流出大量羊水,胎兒也將隨之降生。臨產期間... [詳細答案]

  • 1回答

    准媽媽預產期飲食注意啥?

    臨產時飲食要注意什麼? 臨產時,由於宮縮陣痛,有的產婦不夠安靜,而且又不吃東西,甚至連水也不喝,這是不好的。臨產相當於一次重體力勞動,產婦必須有足夠的能量供給,才能有良好的子宮收縮力,宮頸口開全才有... [詳細答案]