准媽媽在孕期除了健康的飲食之外， 還要對自己的身體多加留意， 避免在孕期患上疾病， 這樣對胎兒的影響也比較大。 而孕媽媽最常患上的感冒， 其實對於孕媽媽應該怎樣才能更好預防感冒呢？下面和小編去瞭解一下吧。
准媽媽預防感冒的最佳方法
熱水泡腳
每晚用較熱的水泡腳15分鐘， 水量要沒過腳面， 泡後雙腳要發紅。
生吃大蔥
生吃大蔥時， 可將油燒熱澆在切細的蔥絲上， 再與豆腐等涼拌吃。
冷水浴面
每天用冷水洗臉。 用手掬一捧水洗鼻孔， 即用鼻孔輕輕吸入少許水， 再擤出， 反復多次。
按摩鼻溝
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兩手對搓， 掌心熱後按摩迎香穴（位於鼻溝內、橫平鼻外緣中點）10餘次。
呼吸蒸氣
初發孕婦感冒時， 在杯中倒入開水， 對著熱氣做深呼吸， 直到杯中水涼為止， 每日數次， 可減輕鼻塞症狀。
熱風吹面
孕婦感冒初起時， 可用電吹風對著太陽穴吹3至5分鐘熱風， 每日數次， 可減輕症狀。
小編總結：孕媽媽對以上的方法都可以嘗試一下， 防患於未然， 儘量減少患上疾病的幾率， 這樣才能更好的呵護胎兒的成長。 同時， 孕媽媽應該患病之後及時去醫院求醫， 儘快得到治療。
