准媽媽預防早產 從孕期做起

預防早產要從飲食和行為上改正， 所以今天我們來從行為舉止上的禁忌。 媽媽們要預防早產， 馬上進來瞧瞧。

預防早產的6個生活要點

預防早產的六個生活要點

早產是目前對寶寶危險性較大的原因， 因為寶寶未完全發育好， 各器官發育不成熟， 可出現呼吸窘迫綜合征、高膽紅素血症、壞死性小腸炎、腦室內出血、動脈導管持續開放、視網膜病變、腦癱等。

1、不要碰撞腹部， 不要到人多的地方去， 以免擁擠， 不要跌倒， 不要拿重的或高處的東西。

不要刺激腹部， 養成良好的排便習慣， 不要發生便秘和腹瀉，

2、要注意休息， 避免精神緊張、煩躁和疲勞。

3、積極治療合併症， 如心臟病、腎病、高血壓等。

4、預防並及時治療併發症， 如妊娠高血壓疾病、雙胎、前置胎盤、羊水過多等。

5、積極治療子宮畸形和缺陷， 如縱隔子宮可於孕前糾正， 子宮頸口松可於孕13-16周行宮頸內口環紮術。

6、應儘量避免長時間持續站立或下蹲的姿勢， 這也會使腹壓升高子宮受壓， 也可引起早產。

注意這6點之外， 媽媽們還要從飲食方面注意哦， 小編在下一堂課和媽媽們聊聊預防早產能吃什麼不能吃什麼。