准媽媽預防難產的9大策略

相信臨近分娩的准媽媽們最害怕的事情就是自己遭遇難產， 造成難產的原因很多， 有待預防的不可知因素也很多， 下面就給准媽媽們推薦預防難產的9個策略！

1、從孕期保健開始我們就要考慮如何預防可能發生的難產， 醫生們應該能夠給予孕媽咪們很好的孕期、產期的教育和指導， 告知為避免難產達到順產目的， 醫生和孕媽咪都需要作出努力。

預防難產

2、合理的飲食指導， 現代營養學認為營養過剩也是一種營養不良， 要摒棄一種錯誤的觀念， 那就是懷孕期間並不是吃得越多越好， 寶貝也不是長得越胖越好，

3、如何保證胎兒體重增長在合適的範圍 需要通過孕媽咪體重的控制。 國內的醫學大學教科書上規定：全孕期孕媽咪的體重增長不超過12.5公斤， 這樣可以保證胎兒體重不超過3.5公斤， 難產幾率減少。

4、應該明確絕大多數女性的骨盆是正常發育的， 分娩一個體重不超過3.5公斤的胎兒應該不是很大的問題。 醫學上規定胎兒體重達到2.5公斤為正常兒體重， 所以大可不必為胎兒小於3公斤而擔心。

5、不僅是胎兒體重問題， 胎位異常也會導致難產， 這需要醫生從孕期開始就要及時發現並及時糾正異常胎位， 預防胎位性難產。

6、醫護人員的助產技術需要不斷提高：有能力儘早辨認難產、及時做出處理並向孕媽咪說明情況，

7、提宣導樂分娩：導樂指的是一批接受過特別訓練的生過寶貝的媽咪， 她們能結合使用體能和感情方法來幫助臨產和分娩中的女性及其家人。 在國內， 一些醫院實施的是產程中助產士和孕媽咪“一對一”的服務， 稱之“導樂”服務， 這為孕媽咪提供了訓練有素的分娩支援， 特別是對第一次生產的孕媽咪， 有助於防止難產和手術分娩。

8、充分證據表明：經培訓的“導樂”產程陪同過程與難產和剖宮產率的降低密切相關。 這也需要我們的助產士保持接受繼續教育、更新知識、提高技術水準和真誠真摯的服務理念及服務態度。

9、孕媽咪一旦入院， 產程早期經管者精神安慰比提供導樂支援更為關鍵， 即醫生和護士的導向和耐心問題。 孕媽咪也應該接受孕期教育， 具有一定的分娩知識、安全意識、和作出選擇的能力， 要和醫護人員共同努力——去預防難產、避免難產、面對難產、渡過難產， 這才是正確的態度。