番茄, 又名番茄。 它富含維生素C、胡蘿蔔素、蛋白質、微量元素等。 除了價廉物美、酸甜可口之外, 還有美容健身之功效。 吃番茄可以使皮膚色素沉著減退或者消失, 還可用於治療蝴蝶斑等皮膚疾患。 洗澡後在加有500毫升番茄汁的溫水中浸泡15分鐘, 每週2次, 可消除狐臭。
一、選擇好的番茄:個大、圓潤、豐滿、外觀漂亮。 不要吃長有贅生物的番茄, 因為這個贅生物是腫瘤。
二、不吃未成熟的番茄:因為青色的番茄含有大量的有毒番茄堿, 孕婦食用後, 會出現噁心、嘔吐、全身乏力等中毒症狀, 對胎兒的發育有害。
三、不能空腹吃:番茄含有大量的膠質、果質、柿膠粉、可溶性收斂劑等成分。