飲酒對準媽媽有何危害
1.過敏
懷孕期間， 准媽媽在荷爾蒙的作用下皮膚比較乾燥， 容易出現過敏現象， 而酒精中的組成物質會加劇過敏的發生， 造成妊娠不適。
2.增加基礎新陳代謝率
飲酒會加速人體的血液迴圈， 准媽媽更容易出汗、頻尿。
3.喪失對自主神經的控制力
喝酒後， 酒精控制了腦部， 導致自主神經感覺遲鈍， 有一些飄飄然的感覺。
4.容易跌倒
一般人喝酒後走路跌跌撞撞的， 准媽媽體積大， 行動本來就比較遲緩， 喝酒後跌倒概率增加。
5.傷胃
酒喝多了， 容易引起嘔吐， 嘔吐的次數變多了， 對腸胃會造成很大的負擔。
6.酒精中毒
准媽媽如果長期飲酒， 會危及胎兒， 引發流產或胎兒異常。
7.營養不足
飲酒會引發食欲不振， 影響准媽媽的營養吸收， 進而阻礙胎兒的成長。
摘自《聰明寶寶胎教早教1000問》
飲食過量是不會患上妊娠糖尿病的，吃了太多糖類的水果才會導致妊娠糖尿病的發生。但是飲食過量的話，可以導致寶寶太大了，到時候會影響生產的，建議您還是合理的飲食，不要吃得太多。 [詳細答案]
一般來說，孕初期時孕婦往往會出現輕度的噁心、嘔吐、食欲不振、疲倦等早孕反應。所以，這個階段的膳食要重品質，以高蛋白，富營養，少油膩，易消化吸收為原則。建議飲食以清淡為主，均衡飲食，粗細交替，少食多餐... [詳細答案]
孕中期孕婦要注意膳食均衡，尤其要注意鐵劑、鈣劑及維生素的補充。為了預防孕婦孕期便秘，建議飲食上增加纖維素的攝入，比如多吃芹菜等高纖維蔬菜，主食以粗糧代替部分精糧；孕中期胎兒的消化器官、神經系統、骨骼... [詳細答案]
寶媽我有時也會覺得口乾舌燥的，一般這種情況我就是上火了 。自己調整下飲食就好點。 [詳細答案]
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