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准媽媽駕車時要注意不要向前傾

孕婦更要系安全帶

懷孕的女士通常都想當然地不系安全帶, 以為這樣會壓迫到胎兒, 其實這是不正確的。 只要方法得當, 系安全帶對胎兒是沒有影響的。 因准媽媽的身材特殊, 故而系安全帶的方法也必須適當, 需要注意一些細節:安全帶的肩帶上部應置於肩胛骨的地方, 而非緊貼脖子;安全帶的肩帶中部以穿過胸部中央為宜, 不要壓迫到隆起的肚子;安全帶的腰帶應置於腹部下方, 不要壓迫胎兒;身體姿勢要儘量坐正, 以免安全帶滑落壓到胎兒。

准媽媽駕車不要前傾

許多孕婦在駕車時習慣前傾,

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這很容易產生腹部壓力, 使子宮受到壓迫, 特別是在懷孕初期和懷孕七八個月時, 最易導致流產或早產。 懷孕期間駕駛, 最好靠在椅背上, 讓它給身體一些支撐, 有益於減緩疲勞。 如果準備一個小靠墊, 效果會更好。

長途駕駛要迴圈休息

長時間保持一種坐姿容易疲勞, 下肢靜脈回流不暢, 有可能造成腿腳浮腫。 為了使血液迴圈通暢, 開車時至少要每隔90分鐘就停下來, 短暫休息一下。 將車停靠在安全區, 下車在四周走走, 伸展四肢活動活動。

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