孕媽媽在平時的生活中要注意自己的身體情況， 如果出現一些特殊的身體情況異常， 就應該適當處理， 例如准媽媽在鼻腔出血的情況， 可是大部分孕媽媽都不知道怎樣去解決。 下面隨小編去瞭解一下吧。
懷孕後，
胎盤會產生大量雌激素，
尤其是妊娠後期，
血液中的雌激素濃度可能會是懷孕前的20倍以上，
血液中大量的雌激素可促使鼻黏膜發生腫脹、軟化、充血。
因此，
孕媽媽鼻腔血管壁的脆性增加，
容易發生破裂而引起鼻出血。
應對方法：
孕媽媽可多吃富含維生素C、維生寨E的食物，
Advertisiment
孕媽媽一旦出現鼻出血情況， 應該迅速仰臥。 用拇指和食指壓鼻翼根部， 持續5-10分鐘， 並用冷濕毛巾敷額頭或鼻部， 一般出血可止住。 如果孕媽媽鼻出血比較嚴重， 應在醫生指導下合理使用黃體酮藥物， 降低雌激素對鼻黏膜的刺激作用， 消除誘因。
牙齦出血是孕媽媽的常見症狀， 這是由於女性妊娠後， 體內雌激素和孕激素增多， 使牙齦毛細血管擴張、扭曲， 彈性減弱， 以致迴圈淤滯及血管壁滲透性增加， 出現習齦浮腫、脆軟， 牙齒之間的齦乳☆禁☆頭更明顯， 呈紫紅色突起， 輕輕一碰， 就會出血， 醫學上稱為"妊娠期牙齦炎"。 應對方法：
多吃富含維生素C的新鮮水果和蔬菜，
Advertisiment
定期進行口腔檢查， 去除牙石。
每天按摩牙齦3次， 以促進局部血液迴圈， 增強局部抵抗力， 要挑選質軟、無須多嚼和易於消化的食物， 以避免牙齦損傷。
因為食物殘渣發酵產生酸， 有利於細菌生長， 會破壞牙齦上皮。 因此， 孕媽媽一定要勤刷牙、勤漱口。
小編總結：孕媽媽在孕期要適當瞭解自己的身體情況， 在飲食方面儘量避免進食一些不適合的食物， 以防刺激身體的異常症狀突顯。 而且孕媽媽在出現異常情況時， 應冷靜對待， 及時去醫院求醫。
