准媽媽，你有“孕期綜合症”嗎？

未出世的寶寶牽動著准爸媽的一舉一動， 還有他們的感情和婚姻。 對於這段敏感時期， 如果處理好， 就能夠讓夫妻感情變得更加親密深厚；如果處理不好， 也可能讓夫妻感情受到傷害。

一對夫妻“榮升”准爸媽， 在最初的喜悅過後， 就要面對一系列的問題， 如准媽媽外貌的改變、身體的不適、情緒的波動等， 而准爸爸由於妻子的種種變化， 也可能面臨“孕期綜合征”的困擾。 未出世的寶寶牽動著准爸媽的一舉一動， 還有他們的感情和婚姻。 對於這段敏感時期， 如果處理好， 就能夠讓夫妻感情變得更加親密深厚；如果處理不好，

也可能讓夫妻感情受到傷害。

准媽媽發言

感動：老公做一個多小時的車只為給我送碗粥

網友connie糖糖：兩夫妻之間的感動無處不在， 也可能是我是一個很容易感動的人。 這個星期六我還是要上班， 老公在家休息， 唉， 沒辦法， 要工作啊！中午時候， 老公一個電話讓我將信將疑了半天， 他說“中午家裡喝排骨粥， 看樣子不錯， 下午給你送點， 怕你餓， 一個人加班沒有吃好。 ”5555聽了我感動半天， 雖然當時不知他是否真得會來， 但等待的脖子都伸得老長了。 我老公半時休息基本不太想外出， 都在家裡休息， 或陪陪他父母， 因為上班的地方很遠， 每天在路上的時間都要差不多4小時， 早上6點多就要出門， 星期一至五的工作讓他特累，

加上他喜歡靜的人， 我平時休息叫他陪我去玩， 他也不太愛去。 他會在休息的星期六， 坐一個多小時的車去我工作的地方， 只是為送碗排骨粥給我喝， 嘻嘻， 真得很驚喜啊！

氣憤：我挺著大肚子上班， 老公卻在家玩遊戲

網友含羞草：從我懷孕開始， 老公就失去工作了， 我每天挺著肚子上班， 有時真的很煩了， 寶爸卻整天呆在家裡玩遊戲， 雖然現在他做飯、洗衣服， 但是基本上衣服洗得很少。 每天就做一兩頓飯， 家裡髒了也不打掃， 和他說了等於沒說。 有時就問他， 一整天在家都幹什麼啊， 衛生也不打掃。 他從來都不說話， 以後還是照舊。 我本想著我的工資不動， 留著生孩子用， 但想想， 平時的生活花銷從哪來， 僅靠以前存的那點錢，

根本不行， 因為我們家的存款就三千來塊錢。 所以現在雖然懷孕8個月了還是堅持上班。 別人都說， 該請假休息了， 我只能找藉口說， 在家呆著無聊， 不如上班， 但心裡卻酸酸的， 有些話無法和朋友說， 也不能和家裡人說， 只能自己承受。 心酸的淚水總是在夜裡湧出來。 我和寶爸說， 找份工作吧， 但是他總是不放在心上， 只知道玩遊戲。 我覺得他沒有責任心， 不會想著給自己所愛的人幸福。 我曾經想過離婚， 但是， 對於我們即將出生的寶寶來說， 在他以後的人生道路上會有多大影響， 又會給他將來的生活帶來什麼陰影。 嫁給這樣的人我後悔了， 當初父母不同意， 而卻偏偏喜歡他， 難道這就是宿命嗎？

傷心：疑神疑鬼讓我備受煎熬

准爸爸發言

欣慰：有這麼一個老婆很知足

網友boysun：今天是我第一次給老婆做飯吃， 雖然口味不怎麼好， 但是老婆卻努力做出甜蜜的樣子， 使我很是感動。 吃完飯後， 老婆一直說：要是能一直這樣就好了……哎， 工作的壓力使得老婆對我的要求也如此的低， 在懷孕至今14周的時間裡， 我都沒有好好的陪她。 我至今只想告訴老婆說：老婆， 你辛苦了， 多謝你能夠理解我。 在以後的日子裡， 我會儘量多的抽出時間在家陪你和未出世的孩子。

鬱悶：囉嗦的老婆

網友翅：今天是她知道她自己懷孕的第二天了， 受孕的女人是不是特別多話的呢？她好像比以前更多的不滿， 這樣不行， 那樣不順心， 我的媽媽， 她的家婆說， 你別擔心太多，

順其自然就好。 在家裡一切有輻射的東西都禁用了， 晚上十一點就睡了， 比以前提前一個小時， 我還真的跟不上。

煩惱：照顧老婆真不容易

網友懷孕老公：這段時間可能也是到了老婆“害喜”的階段， 狀況不是很好， 不能吃油膩的東西， 普通的炒菜也不行， 而且好像反應一天比一天嚴重， 只能一日三餐喝粥度日， 粥也是換著法的吃， 小米的， 大米的， 玉米茬的， 或者混在一起煮， 沒有胃口， 也就是吃點鹹菜。 嘴裡老說沒有味， 胃裡還老翻騰。 她的依賴性很強， 主見也很差， 可能自己也真的不知想吃些什麼東西。 前幾天想著還有些慶倖， 如果和父母在一起， 可能不能這麼自由了， 總不能也讓他們和我們一起天天喝粥吧， 二人世界還是很自由的。 不過這些想法兩天之後卻有些後悔了，說實話這兩天我自己都不知道怎麼做了，自己感覺很累，也很彷徨。自己一個大男人就是照顧一個平常人已經很累了，何況是個孕婦，伺候好了更不簡單了，現在滿天下我最同情的職業就是“保姆”了，太不容易了。如果父母在還可以幫著我們想想辦法，出出主意，畢竟他們還是有很好的人生經驗的。現在的我們兩個人好像被這個世界孤立起來了，得不到援助。雖然有他們的關心，可是卻在千里之外，也是愛慕能助啊。人常說不養兒不知父母恩，這句話太對了，可能母親那時懷我的時候也是這樣的狀況，可能唯一比我們好些的就是他們那是有我的爺爺奶奶在身邊，可能也幫不上什麼忙，只能以心理上的安慰，而我現在最缺的就是這個啊。

專家觀點：讓孕期變成夫妻關係提升期

據本市婦女兒童保健中心准媽媽俱樂部的宋晨老師介紹，大多數女性在孕期都會有情緒波動。導致情緒波動主要有兩個方面的原因：一方面是生理原因，是由於孕婦的激素水準、內分泌變化造成的；另一方面是因為身體變化帶來心理問題，比如身體不適、認為自己變醜、擔心丈夫嫌棄等。

和准媽媽一樣，准爸爸也會得“孕期綜合征”。妻子身體和情緒的變化、生活的壓力都會影響准爸爸的心理。有的准爸爸看到妻子懷孕期間受苦，會感到內疚、焦慮；有的准爸爸還會有失落感，覺得妻子只關注孩子，不再愛自己了；極個別的人還可能因為性☆禁☆生☆禁☆活減少等原因發生出軌的情況。

新生命的降臨，對準爸媽來說都是全新的生命體驗，孕育寶寶的這段時間也應該是一段難得的夫妻共用的快樂時光。針對准爸媽容易出現的感情問題，宋晨建議，懷孕期間，夫妻應該加強良性溝通，經常互相傾訴，把迷惑和不解都說出來。這樣，不但有利於增進夫妻的感情，也對胎兒有益。准爸媽應該努力調節自己的情緒。對於身體上的變化，准媽媽要正確認識，保持樂觀的心態。此時，丈夫的包容和體貼對妻子來說很重要，除了要關心妻子飲食起居外，還應多陪伴她，多些“甜言蜜語”，讚美她的母性魅力，不要因為家庭瑣事和妻子爭吵。當然，准爸爸的無所適從、焦慮不安，妻子也應該關懷和理解。

不過這些想法兩天之後卻有些後悔了，說實話這兩天我自己都不知道怎麼做了，自己感覺很累，也很彷徨。自己一個大男人就是照顧一個平常人已經很累了，何況是個孕婦，伺候好了更不簡單了，現在滿天下我最同情的職業就是“保姆”了，太不容易了。如果父母在還可以幫著我們想想辦法，出出主意，畢竟他們還是有很好的人生經驗的。現在的我們兩個人好像被這個世界孤立起來了，得不到援助。雖然有他們的關心，可是卻在千里之外，也是愛慕能助啊。人常說不養兒不知父母恩，這句話太對了，可能母親那時懷我的時候也是這樣的狀況，可能唯一比我們好些的就是他們那是有我的爺爺奶奶在身邊，可能也幫不上什麼忙，只能以心理上的安慰，而我現在最缺的就是這個啊。

專家觀點：讓孕期變成夫妻關係提升期

據本市婦女兒童保健中心准媽媽俱樂部的宋晨老師介紹，大多數女性在孕期都會有情緒波動。導致情緒波動主要有兩個方面的原因：一方面是生理原因，是由於孕婦的激素水準、內分泌變化造成的；另一方面是因為身體變化帶來心理問題，比如身體不適、認為自己變醜、擔心丈夫嫌棄等。

和准媽媽一樣，准爸爸也會得“孕期綜合征”。妻子身體和情緒的變化、生活的壓力都會影響准爸爸的心理。有的准爸爸看到妻子懷孕期間受苦，會感到內疚、焦慮；有的准爸爸還會有失落感，覺得妻子只關注孩子，不再愛自己了；極個別的人還可能因為性☆禁☆生☆禁☆活減少等原因發生出軌的情況。

新生命的降臨，對準爸媽來說都是全新的生命體驗，孕育寶寶的這段時間也應該是一段難得的夫妻共用的快樂時光。針對准爸媽容易出現的感情問題，宋晨建議，懷孕期間，夫妻應該加強良性溝通，經常互相傾訴，把迷惑和不解都說出來。這樣，不但有利於增進夫妻的感情，也對胎兒有益。准爸媽應該努力調節自己的情緒。對於身體上的變化，准媽媽要正確認識，保持樂觀的心態。此時，丈夫的包容和體貼對妻子來說很重要，除了要關心妻子飲食起居外，還應多陪伴她，多些“甜言蜜語”，讚美她的母性魅力，不要因為家庭瑣事和妻子爭吵。當然，准爸爸的無所適從、焦慮不安，妻子也應該關懷和理解。