准媽媽，看誰懷得更正點

季節、年齡、受孕時間真的是影響寶寶“品質”的重要元素嗎？答案是肯定的。 正所謂“先天因素是決定後天成長的基礎”。 那麼如何懷得正點呢？聰明的媽媽懂得為自己創造和選擇適宜的受孕條件， 以最佳的狀態造就一個最優秀寶寶。

懷孕年齡……>>>20、30、40懷孕時間比比看

生理學家公認'女性在23-28歲是生育的最佳年齡段。 此時女性身體已完全發育成熟， 卵子品質最高'生育能力處於最佳狀態， 而且此階段女性的產道彈性、子宮收縮力最大， 可大大降低、早產、死胎及畸形兒的發生。 若懷孕年齡過小(20歲以下）'身體還未完全發育成熟'年齡過大(30歲以上)則卵細胞已老化，

品質低'均會增加早產、難產、畸形兒的發生率'不利於。

對男性而言‘科學研究表明’其精子素質在30歲時達到高峰‘並在今後5年持續高品質’因此可以說年齡在30-35歲的男人所生育的後代是最優秀的。

由此可看出， 男女生育的最佳年齡組合是男性比女性大7歲左右為宜。 父親年齡大， 智力相對成熟；母親年紀輕‘生命力旺盛， 能為胎兒創造一個更好的孕育環境’有利於胎兒的生長發育。 因此， 這種組合更能孕育出“優質寶寶”。

季節……>>>選個“黃金”的時候懷孕

一般來說， 5-7月是懷孕的最佳時間。 選擇這個時間段受孕'一方面可在懷孕早期避開流感等病毒感染高發期， 確保胎寶寶的正常發育，

而且此時各類新鮮的蔬菜瓜果大量上市， 准媽媽可獲取豐富的營養， 有利於胎寶寶的健康成長；另一方面， 胎寶寶分娩在次年的3-5月， 正好跨過了嚴冬、避開了酷暑， 更適宜媽媽的恢復和寶寶的護理。

理想的計畫受孕， 必須具備良好的身心健康狀態， 融洽的夫妻感情， 和諧的兩性關係、安全舒適的周圍環境以及寬鬆穩定的經濟條件。