准媽媽：快生了怎麼辦

眼看著預產期慢慢接近， 許多准媽媽的心情一定開始忐忑不安起來， 深怕隨時就要生產了， 自己卻趕不及沖到醫院去。 究竟， 生產前有什麼徵兆?又該做些什麼準備呢?

要生了嗎?

接近臨盆前， 身體會出現許多許多變化， 例如落紅、陣痛、腰酸背痛甚至疑似破水等， 常常搞得准媽咪神經緊張， 以為自己隨時要生了。 不過， 身體出現這些變化， 並不一定都需要趕緊送醫待產， 媽咪們可以按照下列情況稍加判斷一下：

1.需要送醫檢查、待產的情形

a.規則性陣痛

以第一胎而言， 如果每5至10分鐘有規則性陣痛， 每次持續持續15~30秒的話，

就可以送醫檢查， 準備待產。 懷孕第二胎以上的媽咪產程較快， 所以， 如果每10分鐘有一次規則性陣痛就要趕緊送醫了。

有時候， 媽咪們不一定有陣痛的感覺， 而是腰部一陣陣的酸了起來。 如果腰酸的頻率和上述相同， 也應該到醫院檢查是否需要待產了。

b.破水

破水是因為羊膜破裂， 導致羊水流出的情形。 羊水是無色清澈有腥味的液體， 破水時， 會像尿液一樣自陰dao流出。 與尿液不同的是， 破水時， 孕婦並沒有辦法控制羊水的流出與否。

破水之後， 容易造成感染。 有時臍帶還會隨著羊水流出， 掉在陰dao， 當臍帶遭到陰dao擠壓時， 便無法繼續傳輸血液給胎兒， 讓胎兒處於缺氧等危機當中， 對胎兒的生命是一大威脅。 為了避免意外發生，

當准媽咪再家裡或上班時破水， 應該減少走動， 採取平臥姿勢， 少用腹壓， 並立即就醫。

c.落紅或見血

在子宮開始收縮前24至48小時， 媽咪通常會發現有混雜些許黏稠黏液的血絲狀分泌物從陰dao流出， 假如出血量多於生理期第二天來的月經量， 並且合併一點血絲， 感覺腰酸、子宮收縮， 子宮頸也逐漸張開， 就要盡速送醫。

d.便意感

肛門不自主想用力， 有排便的感覺， 尤其在陣痛時更強烈。 此時應盡送就醫， 並且深呼吸或做哈氣動作， 不要用力。

e.胎動過少

假如胎動愈來愈少， 每天少於十次以下， 就一定要到醫院檢查。

◎小叮嚀

如果產兆相當明確， 就是得送醫院檢查待產的話， 媽咪們千萬不要拖， 為了害怕待產時肚子餓或者產後無法洗澡，

而硬撐著要在家裡吃飽梳洗完後才要去醫院。 尤其時破水之後， 還拖著不去醫院只會增加感染及胎兒缺氧的風險。 事實上， 到醫院檢查之後， 如果醫護人員判斷還不會馬上生出來， 都可以在此時提出吃飯洗澡的要求， 媽咪不用太過擔心。

2.不用急著送醫的情形

a.輕鬆的感覺

懷孕最後二到四星期， 由於胎兒頭部先下降到骨盆腔， 因此媽咪會有一些輕鬆的感覺， 例如呼吸比較容易， 吃東西後不太容易覺得胃脹， 腹部上端感覺壓力變輕。 但相對的， 由於壓力向下降， 會使腿部有短暫的痛， 陰dao分泌物增加、小便次數也會增加。 這些現象都很正常， 不需要做特別處理。

b.假痛

生產前幾周或幾天， 下腹部會有不規則的子宮收縮，

有時20~30分鐘一次， 有時間隔又漸漸拉長至30分鐘或更長。 子宮收縮時腹部會硬起， 下腹部感覺無痛或輕微酸痛， 可藉由按摩、走動、休息而減輕。 這種子宮收縮不會造成子宮頸擴張， 並非分娩的真正陣痛， 又稱為假痛。 准媽咪可在家休息， 還不需要入院。

◎小叮嚀

如果早就決定好要剖腹， 記得在預產期兩個禮拜以前就跟醫師約好。 一來醫師比較容易排出空檔， 二來接近預產期時， 寶寶隨時可能出生， 太晚講的話， 搞不好還來不及剖腹， 寶寶就先到人世報到了。